神戸を走ろう!第5回 影練は夜のトレイルランニングで決まり!のご案内!カテゴリー3

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すっかり毎週金曜日の影練も定着してきましたね。

足がパンパンになってますが
皆さんと一緒に走ると限界まで追い込めるので
普段の練習もいい走りが出来ています。
さてさて今回は
キャノンボールも近づいてますし
ナイトトレイルの練習に行きたいと思います。
コースは
摩耶チャレンジでおなじみの青谷道をかけ上がり摩耶山頂へ!
そこからアゴニー坂を経てゴールは長峰山山頂(天狗塚)にしましょう!
天狗塚で皆とお話しして
下りはダウンでゆっくり走って解散です。
晴れてると天狗塚からの夜景は最高ですよ!
(注)寒いのでウインドブレーカーは必須です。

【開催日時】 201210月19日(金)夜9時~11時頃まで

【コース】  摩耶山〜長峰山 距離は13キロ程です。

【集合】   阪急王子公園駅 東口改札前

【解散】   長峰山を下ったところで解散します。


【参加費】  無料

【傷害保険】 保険には入っていないので自己責任で参加して下さいね。

【申し込み】 前日までにお電話かメールで承ります。

雨天中止です(雨模様の時は、前日夜に状況を判断してご連絡いたします)

何かご質問等がありましたらお気軽にお電話でご相談ください。

お申し込みはこちらまで。

電話 078-861-0070

Email  happy@go-kenkoudou.com

天狗塚からの夜景
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