第9回 東神戸マラソン走ってきました

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11月15日に行われた東神戸マラソン。
久しぶりのフルマラソンです。

飲み干したアップルジュースのパックが今回のマイカップです。
軽量なうえ折りたためて
ウエストポーチに入るので便利です。

トレイルランニングのレースでも使えますよ!
取り出しも便利なのでぜひお試しあれ!

<写真下 今回のマイカップ>

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初参加の方が半分くらいをしめていて驚きました。
神戸マラソンを蹴ってこちらに参加されてる方もいました!
気合が違います。

<写真下 スタート前>

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最初の10kmは控えめに。
あっ、Runじゃなくお酒の話です(笑)

10km地点にある串カツ&ビールエイド。
控えめにと言いながら
串カツを前に抑えることができず
ビール3杯クイクイと飲み干しました。

ありがとうございました!

<写真下 10kmエイドにて>

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同じ10kmエイドで
フルーツ、漬物などを頂きます。
全て完食して出発!

ありがとうございました!

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ビールを飲んだら足が軽くなり
ウキウキして走ります。

途中でビールエイド発見!
ここでも1杯ゴクリ。
ありがとうございました。

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住吉川に入り
登りで少し足にくるもののまだ走れます。

<写真下 住吉川エイドにて>

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住吉川の折り返しにあるエイドで約20kmです。
ここで食べたイカフライにレモン汁をかけたやつが美味しく止まらない。

あまりに美味しかったので
ゴールしてから買いに行きました。

ありがとうございました。

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住吉川を下り
次は六甲アイランドに向かいます。

ペース的に3時間40分ペースです。
エイドでの休憩時間を合わせたら上出来です。

住吉川下でもエイド発見。
ありがとうございました。

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六甲アイランドの橋を渡って
まず見えるのがお馴染み「やめてまえエイド」。

ゴールって書いてますけどゴールではありません(笑)

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名前のとおり
食べ物をつまみながらビール飲んでると

「ここでやめようかな」

って本当に思うから恐ろしいです。
それほど充実したエイドです。

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六甲ライナー(帰りの電車)の切符もあったらここでやめてまうわ!って言ったら

「切符買ってきますよ!」

本当に恐ろしいエイドです。
悪魔のささやきを振り切り
ここから六甲アイランドを2周します。

<写真下 逆回りをしてたしんちゃん、ガクちゃん、キーさんに出会う>

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暑さのせいか
ここで足がストップ!

筋肉が張ってきて走れなかったので
歩きも交えながら進みました。
なんとか六甲アイランド2周してトータル36km。
残すは6kmの帰り道だけです。

やめてまえエイドでたくさん水分とったら
足も復活しました。

ありがとうございました。

最後の6kmをなんとか走りきり
ダッシュでゴールテープを切りました。

時間は4時間4分

<写真下 ゴールではソーセージを頂きました>

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シンズバーガーからバーガーも頂き
久しぶりのフルマラソンを楽しみました。

楽しかったです。
ありがとうございました!
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