摩耶山〜市ケ原トレイルランニングを空から見てみる
先週からぐんっと気温が上がって来ましたね。 天気も良く お山が気持ちよさそうなので 前回紹介した 山寺尾根を上がって 摩耶山の掬星台から 市ケ原、新神戸へと抜ける ルートを2回ほど走って来ました。 最近はよ … Continued
先週からぐんっと気温が上がって来ましたね。 天気も良く お山が気持ちよさそうなので 前回紹介した 山寺尾根を上がって 摩耶山の掬星台から 市ケ原、新神戸へと抜ける ルートを2回ほど走って来ました。 最近はよ … Continued
ヤッホー! GW初日ですね。(投稿は5月1日) 皆さんいかがお過ごしでしょうか? 天気予報を見て 晴れマークの日をランニングに当て 曇りの日を足休めの日にして 毎週予定を立てています。 雨の日の練習も必要な … Continued
こんにちは。 今年も桜が綺麗でしたね。 あっとう間に散ったけど・・・。 キャノンボールランの後は ゆっくりとしたペースで 10kmほどの通勤Runを楽しんでいます。 さてさて 我が家ネタですが 子供も大きくなり そろそろ … Continued
大会が終了して二週間以上が経ちます。 実は つい数日前まで まだ疲れが残っていました。 今日からやっと筋トレしてもいいかなと思えたので やってみたのですが やっぱり まだしんどかったので途中でやめました。 … Continued
第18回 六甲縦走キャノンボールランのリザルトです。 ロボ二郎が集めたデータを集計してくれました。 SPEED →18cb_speed_リザルト NIGHT SPEED→18CB_nightspeed_リ … Continued
今回も無事第18回キャノンボールランを終える事ができました! たくさんの方々にお集まり頂き本当にありがとうございました! エイドをして頂いた皆様、協賛して頂いた皆様、応援してくれた皆様、 そしてあいにくの晴天で山に人が溢 … Continued
今回からタイム報告は 下のQRコードを読み取って入力してください。 下のリンクからもアクセスできます。 タイム報告のリンク。こちらをクリックしてください。 □ 遅くなりましたが 18回キャノン … Continued
今週に入って 少し寒さがましになりましたね。 ルドルフ君は、まだ寒いようで こたつにずっと入ってます。 さてさて 今週は3回もお山に行ってきました。 天気が良かったので 行くしかなかったですね。 まずは月曜 … Continued
さてさて やってきました篠山マラソン。 昨年は20km過ぎて撃沈したので 今年はそのリベンジです。 目標は、 3時間15分切りです。 30km走もやったし 少し粘れるようになったので 足の痛み … Continued
こんにちは。 篠山マラソンに向けて調整に入っています。 長い距離は抑えて 短めの距離を ゆっくり走るようにしようと走り始めましたが なんと! 今まで痛かった足がそんなに痛くない(笑) これは、走ってもいいということか! … Continued