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  昨日の夕方 犬の散歩をしていたら みぞれが降り出し 六甲山をみると雪が積もっていました。   こうなると 昨日３０km走って 足が疲労してるにも関わらず 山に行きたくなるんですね〜。 もう病気！ … Continued

今朝からキャノンボールランのエントリーが始まりました。 たくさんのエントリーありがとうございます。   さて 前回のブログでも 少し触れましたが ３月の篠山マラソンが決まってから 週一で通勤ランでの ３０km走 … Continued

明けましておめでとうございます。 今年は大好きな戌年です。 我が家のルドルフ君も たいそう嬉しそうです。 今年も昨年同様に 淡路島から初日の出を拝みました。 2018年も皆様のご健康と ご多幸を心よりお祈り申し上げます。 … Continued

誰も待ってないけど、お待たせ〜！ 18回大会の案内です！ 案内　http://65cannonballrun.com/?mode=f1   では、みなさま良いお年をお迎えください。 今年も沢山の出会いをありがと … Continued

息子に貸してあげた時計を ゴミ箱に捨てられるという災難の中 エプソンのランニングウォッチが当たる企画を見つけ応募してみると見事当選。 災難の日からちょうど１ヶ月。 自分の誕生日である ９月９日にそのランニングウォッチはや … Continued

先月、新しいトレイルランニング用のシューズを買いました。 今年３月に買ったアシックスのゲルフジアタック４からの買い替えです。 ゲルフジアタック４はフィット感と走りやすさは良かったのですが グリップはあまり良くなく タイム … Continued

今回は、大型台風がやって来て なかなかエキサイティングな大会となりましたが 参加された皆様   「今回も楽しかったでしょうか？」   自分は前回に続いて 自転車を担いでの往復で参加し 最高に楽しかった … Continued

大変お待たせいたしました。 17CBのリザルトです。   17cb_speedリザルト 17cb_nspeedリザルト 17cb_powerリザルト 17cb_buddyリザルト 17cb_teamリサ … Continued

今回協賛していただいた方やお店をご紹介いたしますね。   常峰水球エイドは暴風のため中止になりましたが直前まで準備していただきました。 先日、水球の全国大会で優勝したトリトン兵庫。 そのコーチでもある常峰昌之氏 … Continued

重要なお知らせ 今回かなり大荒れな天候が予想されます。大会は開催しますが、各自判断してご参加下さい。 縦走路はかなり寒いとのことです。 参加される方は、しっかりとしたレインと防寒の装備が必要です。 なお今回は２２日日曜日 … Continued