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今回協賛していただいた方やお店をご紹介いたしますね。   常峰水球エイドは暴風のため中止になりましたが直前まで準備していただきました。 先日、水球の全国大会で優勝したトリトン兵庫。 そのコーチでもある常峰昌之氏 … Continued

重要なお知らせ 今回かなり大荒れな天候が予想されます。大会は開催しますが、各自判断してご参加下さい。 縦走路はかなり寒いとのことです。 参加される方は、しっかりとしたレインと防寒の装備が必要です。 なお今回は２２日日曜日 … Continued

雨が上がると随分と気温が下がりましたね。 先日の日曜日 ブラブラと いつものように ルドルフ君と早朝の散歩をしていたら 綺麗に大阪の山の稜線が見えるではありませんか。 おぉ、珍しい。 今日は、朝日が綺麗かもとお思い 急い … Continued

さーて、久しぶりにやって参りました総合運動公園。 そうです、この日は兵庫県のマスターズ陸上大会で 陸上部の後輩であるナオと １５００mと砲丸投げに出場してきました。 台風も前日に通り過ぎて ご覧の通りの快晴です。 走るに … Continued

9月に入りましたね。 いい天気が続いているので 海に お山に そしてサブトラックと大忙しです。 週２回のペースで海に行っているので ルドルフ君も泳ぎが随分と上手くなり こないだ一緒に泳いでみたら 犬かきに見事に負けました … Continued

お久しぶりです。 久々の更新です。 本日は、山の日ですね。 みなさま、どこに行かれていますか？ 今朝、６時の渋滞情報を見るとすでに 高速道路の渋滞が４５kmとありビックリしたまし。 みなさま、朝が早いですね。 &nbsp … Continued

第１７回の大会案内です！ http://65cannonballrun.com/?mode=f1 エントリーは８月１日からです！ にゃー！

お久しぶりです。 いかがお過ごしだったでしょうか？ このところ、写真上のような晴天続きでしたね。 最近は、ロードとトラックを走ったり たまに、摩耶山行ってからのロード５kmタイムトライアルにはまっています。 意識している … Continued

こんにちは。 天気がいいと連日走っちゃいますね。 おかげでタンクトップ焼けがひどいです。 前回のブログでも書いたのですが 自転車を担いで山を登ることで だいぶ足の筋力ができてきました。   トラックで走っても … Continued