あけましておめでとうおめでとうございます・年末は六甲縦走を走ってきました

あけましておめでとうございます。 どうぞ本年もよろしくお願いいたします。 今年も初日の出は 長峰山の天狗塚から拝みました。 例年になく 気温も暖かく 極寒の天狗塚を想像していたのですが とても快適に初日の出を拝め 今年一 … Continued

神戸を走ろう!ゴールデンタイムでShape Your Body走ってきました!

今日はいいお天気ですね。 お花見に行かれた方も多かったのではないでしょうか? わたしたちは ゴールデンタイムを使ってワークアウトしてきました。 海沿いの公園で 上半身と下半身を鍛え気持ちのいい朝でした。 おさらいの為にメ … Continued

第6回 六甲縦走キャノンボールラン 走ってきました!

「ヤバい人達がいっぱいいます!」とか 「ゴールに誰もいない大会」とか 「絶対雨が降る大会」とか 「エイドは酒しか置いてない」とか 「スタート前に酔ってる人が大勢いる」とか 噂が噂を呼び過去最多となる180名がスタートライ … Continued

本年もけんこう堂をご愛顧いただき、ありがとうございました。締めくくりは、やっぱり六甲全山縦走です。

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こんばんは。 あと数時間で新たな年になりますね。 私は今年最後の締めくくりとして 六甲全山縦走してきました! マナミちゃんに風邪をうつされ 鼻水と体のだるさがあったのですが やりたいときにやらないと後悔しそうだったので … Continued

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