どちらが速い?

シェルちゃんと長峰山頂までどちらが速いか競争してみた。 舌をペロリと出して「ついて来れるのか?」というこの表情が生意気だ。 後ろを振り返って余裕の表情 休憩をいれてさらに登る シェルちゃんは余裕のウォーキング。 頂上の天 … Continued

カウアイ島 vol2 Kalalau Trail(カララウ・トレイル)・トレイルランニング

自然に囲まれたカウアイ島には、いくつものステキなトレイルがあります。 カララウ・トレイルはカウアイ島を代表するトレイルの一つで、映画ジュラシックパークの撮影地として有名なナパリコーストに沿って続く片道11マイル(17.6 … Continued

六甲 トレイルランニング

昨日は、久々に少し時間が出来たので、ゆっくりトレイルランニングすることにした。 コースは、阪急芦屋駅から走り始めて六甲山頂→六甲ドライブウェイ→サウスロード→長峰山→家 途中からの景色。芦屋の町並みが見えます。 振り返る … Continued

朝食は長峰山で

ここ1週間は、とってもバタバタでした。 今日は休日なので、朝食は食卓でゆっくり食べよう。 はい、私の食卓とやらは長峰山頂の天狗塚でございます。 キッチンから食卓まで3kmあります(ナガスギ〜) 走る元気がなかったので、ゆ … Continued