トレイルランニング

ミサトにランニング用のアクセサリーを作ってもらいました。 トレイルランニングでもロードでも使えるように 水に強い素材のワックスコードを編んで可愛く仕上げてもらいました。   自分の足が男っぽいのに対し アクセ … Continued

玄関に飾ってある WINNERゼッケンを毎日拝んで通勤Runしています。 先週はずっと天気が良かったので 走りっぱなしでした。 ＜写真下　HAT神戸にて＞ 久しぶりに 油コブシ〜長峰山にもチャレンジ。 ここ最近はロードも … Continued

ゆう君（息子）と二人だけの時間ができたので ぶらりと京都まで行ってきました。 久しぶりの京都です。 暑い日でしたが クーラーは付けず 車の窓を開けて阪神高速に乗りました。 風がビューと車の中に入ってきます。 チャイルドシ … Continued

随分と暑くなり 天気もいいので スピード練習をやめて ごぶさただった山寺尾根に登りに行く。 登りに行くと言っても 通勤Runなので登ってすぐに降りてくるのですが 暑さのせいで登りは超スローに！ いつもならなんともない傾斜 … Continued

予想外にいい天気になったスタート地点。 今回は、復路を走らず 父とカズさんと一緒に裏方に回りました。   咲き始めの桜が選手を囲います。 前列に並ぶ選手の鍛え上げられたフクラハギがキラリと光りますね。 アキトの … Continued

誰が最初に言ったのか キャノンボールランを走る人をキャノンボーラーと言いますが 他の大会でそのような言い方ありますでしょうか？ 些細なことですが 皆様に親しまれている感じが嬉しい今日この頃です。   さて 先日 … Continued

お久しぶりです。 ２月１日から始まったキャノンボールランのエントリーで 返信メールが届かないといったトラブルで頭を悩ませていたのですが 先日、ようやく糸口を見つけ なんとか対応している次第です。 システムを見直し 独自ド … Continued

  天気予報の通り随分と寒くなりましたね。 西高東低がバッチリ決まり 雪予報だったのでガクちゃんに誘われて摩耶山に行ってきました。 行きの山寺尾根を全力で駆け上がり 前回の記録３０分を切る ２８分５７秒くらいで … Continued

昨年は六甲縦走のベスト更新。 昨日は通勤RUN１０kmコースのベスト更新。 今日は通勤RUN摩耶山コースのベスト更新と なぜか最近は走りに勢いがあって怖いです。   その勢いに乗り 久しぶりにトレイルランニング … Continued

あけましておめでとうございます。 どうぞ本年もよろしくお願いいたします。 今年も初日の出は 長峰山の天狗塚から拝みました。 例年になく 気温も暖かく 極寒の天狗塚を想像していたのですが とても快適に初日の出を拝め 今年一 … Continued