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今回の種目として新たにキャンプ部門が加わることになりました。＜キャンプ部門とは＞テントを担いで１泊２日でハーフ（５６km）の完走を目指します。スタートは前日（土曜日）の１４時頃を予定しています。キャンプ地は中間地点の摩耶山です。特権としては...

第６回 六甲縦走キャノンボール大会の日程が決まったのでお知らせ致します。回を重ねるごとに盛り上がる大人気の六甲縦走キャノンボール大会は次回で第６回を数えます。そして第６回六甲縦走キャノンボールランは２０１２年３月２５日（日）に決定しました！...

大好きな長峰山の天狗塚から初日の出を拝みました。少し雲が多かったですが素晴らしい朝日でしたよ。本年もけんこう堂、そしてこちらのブログもよろしくお願いします。けんこう堂院長　繁田雅弘

こんばんは。あと数時間で新たな年になりますね。私は今年最後の締めくくりとして六甲全山縦走してきました！マナミちゃんに風邪をうつされ鼻水と体のだるさがあったのですがやりたいときにやらないと後悔しそうだったので鼻水スプレーをリュックのポケットに...

おはようございます！クリスマスの朝をいかがお過ごしですか？私は、ミサトに無理を言って３０分だけお山に走りに行きました。リズムよく登る事とサラサラと下る事をイメージしながら走っています。いかに下りを楽に走りロスのない走りが出来るかが今の課題で...

カテゴリー４（タイムトライアルや追い込む練習でちょっと吐き気がする）のイベント前日に行われたROLL-OUTの忘年会で飲むわ、食うわ・・・・もう怒ってほとんど寝ずにそのままタイムトライアルに挑んできました！夜明け前の王子公園駅に８人の挑戦者...

「とりあえずビール」席に付いてまずこの呪文を唱えると人数分のビールが出てくる便利な言葉なのです。お酒を飲む人は必ず言った事があるこの言葉。家でも飲み会でもビールからスタートする人は多いですよね。私もその一人です。もちろん、ビールだけでは終わ...

車を停め周りを見渡すと若いカップルが数組夜空で開かれる皆既月食を見ていました。とても神秘的でラブリーな二人の時間帯にむさ苦しい私とタロウがヘッドライトをピカピカさせながら「こーいう日は、野生の血が騒ぎますなぁ」と、ザクザクと入り込み長峰山に...

ここ数日で寒くなりましたがアラームと同時に布団を蹴り飛ばし朝日と共に山を駆け上がってきました！「ゼン君、先に行っていいよ」と言うと上の写真のように階段も強烈なスピードで走っていくのであります。あっ！ちなみにゼン君は小学生です（ブログの登場は...

第一回大会でちょこっと有名になったかけ上がり系トレイルの代表「青谷道」。記憶を失うほど無茶な企画にもかかわらず前回、驚異的な記録で優勝を果たしたハチマキドリさんに刺激を受け多くのランナーが後日チャレンジしたという人気ぶりなのです（笑）＜ケー...