リベンジ!神戸を走ろう! 摩耶チャレンジ 青谷道タイムトライアル参加者募集!

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前回雨だったので今回こそは晴れてくれ! 摩耶チャレンジのリベンジです! 少し涼しくなって走りやすくなったので 嬉しいですね。 ゴール後はウキウキ・トークキングして解散です。 そこからまたトレイルに走りにいってもOKですよ … Continued

高羽道〜長峰山 トレイルランニングと体のケアで良い走り!

天気が良さそうだったので 前日にしっかりとストレッチ&体調を整え いつもの高羽道を駆け上がる。 <写真 高羽道> トレーニングしてない割には 余裕を持って山頂まで来れ 時計を見るとベストタイムだった! <写真 六甲ケーブ … Continued

摩耶山の魅力

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以前からマナちゃんを 摩耶ケーブルに乗せてあげたかったので 2人でデートしてきました。 少しレトロなケーブルが 昭和にタイムスリップしたような不思議な感じにさせてくれ それがまた心地よく とても落ち着くのです。 なぜ こ … Continued