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こんにちは。エンジン以外何でもあり！泣く子も走るこの大会も５回目を迎えようとしています。今まで４回やって４回とも雨ですので参加希望の方は覚悟してエントリーしてくださいね（笑）では、詳細です！【開催日時】　　2011年10月30日（日） 　A...

すっかり涼しくなりましたね。いかがお過ごしでしょうか？今回のイベントは私がこよなく愛する長峰山の天狗塚でまったりコーヒーとお菓子を食べながら秋を感じ楽しむというリラックスな感じでいきたいと思います。なので強烈な登りはあるもののリラックス重視...

神戸マラソンに向けてLSD（ロング・スロー・ディスタンス）練習のご案内です。暑さも和らぎ走るには気持ちいい時期になりましたね。なので今回は少し距離を踏んでいこうと思います。六甲アイランドにある１周５kmのランニングコースを使ってクルクル周回...

走ってきました、青谷道！もうね、しんどすぎる！「誰だ！こんな無茶な企画考えたやつは？」と途中で思ったり・・・・・。＜イベント詳細＞シュンさんも私とほぼ同タイムでゴール。一回り年上とは思えないです。タイムトライアルは自分の強さ、弱さ、課題がは...

前回雨だったので今回こそは晴れてくれ！摩耶チャレンジのリベンジです！少し涼しくなって走りやすくなったので嬉しいですね。ゴール後はウキウキ・トークキングして解散です。そこからまたトレイルに走りにいってもOKですよ！今回は９月１９日開催！敬老の...

天気が良さそうだったので前日にしっかりとストレッチ＆体調を整えいつもの高羽道を駆け上がる。＜写真　高羽道＞トレーニングしてない割には余裕を持って山頂まで来れ時計を見るとベストタイムだった！＜写真　六甲ケーブル山上駅横＞トレーニングをあまりし...

あまり勉強をしなかった私を見かねて親が中学２年の時に家庭教師の先生を付けてくれました。それでもあまり成績が伸びず先生も必死だったのでしょう「今度のテストで良い点とったら好きなCDをカセットに落としてあげるよ」と言ったのですかさず「John ...

以前からマナちゃんを摩耶ケーブルに乗せてあげたかったので２人でデートしてきました。少しレトロなケーブルが昭和にタイムスリップしたような不思議な感じにさせてくれそれがまた心地よくとても落ち着くのです。なぜこの場所はこんなに落ち着くのかな？自分...

槍が岳に登る前日にシェルちゃんのお友達（Jet君）が八ヶ岳にいるというので行ってきました。八ヶ岳のなだらかな斜面に畑、牧場、カフェ、別荘、整備されたハイキング道などが点々とあり自然好きにはたまらない癒しの国となっていました。Jet家もマナち...

そろそろ皆さんかっ飛ばしたいとウズウズしてたと思います。別にしてない？以前、ブログでもご紹介した青谷道タイムトライアルをしたいと思います。＜以前の記事＞今回は普段から走っているランナーの方を対象にしますね。この夏額に汗かいてトレーニングをし...