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朝４時５０分の目覚ましを止めしばらくするとザラザラしたものが顔を右から左へ１往復・・・・２往復・・・・「ぐっわっ！」目を開けるとシェルちゃんの顔が飛び込んでくる。同時にシャルちゃんの舌がベロリ〜ン。 暑いので散歩の時間がどんどん早くなってい...

昨年に引き続き今年もちょぴちゃんと沢登りに行ってきました。今年は３家族＆わんちゃん３頭で集合しました。昨年のブログはこちらいい天気に恵まれてシェルちゃんも大はしゃぎでした。あまりにも水が奇麗なので興奮してヒョイヒョイと入ってしまいそうですが...

おはようございます。今朝の柔らかい風に吹かれながら久々に寒天道にトレイルランニングに行きました。風は心地よかったのですが見ての通り、強烈な日差しでした。朝の６時半でこれなので日中はどんなに暑くなるのだろうか？アイスが売れるのがよくわかります...

おはようございます。 全力で走るって気持ちいいですね。今朝は、住吉川でスピード・トレーニングしてきました。マラソン大会でもトレイルランニングの大会でも記録を出すにはスピード・トレーニングが必要です。六甲縦走キャノンボールも今やスピードの時代...

第５回 六甲縦走キャノンボールランは2011年10月30日（日）に決定致しました！スタートは7時を予定しています。今回は純粋に56km勝負でいく事になりました。2011年は誰が一番速いのか？我こそはという強者さん大募集でございます。この時期...

暑い夏をエンジョイされてますか？シェルの散歩やランニングのせいなのか私もだいぶ日に焼けています。まなちゃんもお気に入りの人形を持つ手がちょっぴり小麦色になってました。夜は日焼けして火照った体に冷えた白ワインが美味しいです。さて私もミサトもリ...

こんばんは。珍しく夜にブログを更新しています。この度、以前からある「けんこう堂の気まぐれブログ」をけんこう堂のホームページに仲良く合体させました。 ＜新しくなったブログ＞お手数ですがブックマークされていた方はアドレスの変更を宜しくお願い致し...

いきなり、不細工な顔のカンガルーで始まりましたオーストラリア２回目の日記です。写真を見てもわかるようにダレダレです。ファンサービスもなしです。いい気なもんです。カンガルーの可愛いイメージが崩れていきます・・・・。 ここはゴールドコーストから...

皆さん、とってもお久しぶりです。約２ヶ月半ぶりの日記です。日記さぼってる間に大きなニュースが3つありまして、まず1つ目は先日オーストラリアに行ってきました。2つ目は女性のスタッフが２人入りました。3つ目は９月末に雑誌（Tarzan）を通しま...

さー今回で３回目のニューヨーク特集（笑）帰国後３週間が経とうとしてますが、良い旅に当たるとまたすぐに旅行に出たくなりますね〜。次は何処に行こうかな？大都会とは逆に、中世の雰囲気を味わいにトルコ、ギリシャやモロッコ辺りなんかもいいかもしれませ...