★エクササイズ★

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写真のような健康器具を買ってみた。 懐かしいでしょ! むか〜しちょこっとだけ流行りましたね。 写真の女の人みたいにローラーを前後に動かす定番エクササイズですね。 まぁ〜古定番ということで680円という激安価格で手に入れま … Continued

★いい関係★

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嬉しい報告があった。 以前、アロマの勉強をしているNさんにオリジナルの足つぼやリフレクソロジーを教えてあげたことがあった。 それ以後、Nさんとは親しくとても親切にしていただいている。Nさんは、東京の自宅でアロマのサロンを … Continued

★掃除力★

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先日、コンビニで面白い本を見つけた。 その名も「幸せを呼ぶそうじ力」。 なんじゃそれ?と思われる方もいるでしょう!でも僕はその本に、ビビビってきたんですよ。 というのも、22歳くらいの時に働いていたところが凄く掃除に厳し … Continued

★シーナさんのクリスマス・ライブ★

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トアロードを一番上まで登っていくと、立派な外壁に囲まれた西洋のお屋敷(神戸外国人倶楽部)があるのご存知でしょうか? なんと!先日、そこのクリスマスライブに誘われて行ってきたんです。 塀も高けりゃ仕切りも高い!普段は、メン … Continued

★ストーリーのある人生★

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みなさんも私と同じと思うのですがストーリーがあるものにとっても興味がありますよね。旅行やレストランなどもそう!ストリーがあるところに引かれ集まっちゃいます。先日わたくしが、知ったストーリーのある人のお話をしましょう! ち … Continued

★残り一ヶ月半★

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急に寒くなってきましたね。 朝が起きにくい季節がきましたね。朝が苦手と言う方に教えましょう! 秘伝!朝の起き方です。 「起きる時は、迷わず布団を蹴飛ばして起きる」です。 布団蹴飛ばしたら、起きなしゃーない! これが一番で … Continued

★大自然★

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ここどこだと思います? カナダなんです。 カナダにいる友達から送られてきた写真なんですけど、両手広げて大自然満喫って感じがいいですね。 そりゃ〜こんな所に来たらやってみたくなりますよね。 それにしても湖の色がキレイですね … Continued

★対決★

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昨日、日記に書いたように今日はインドカレーを作ってみた(またカレーかよ!) 最初に言っておくけど、はっきり言って「旨かった〜!」 もうね、鍋に油引いてシナモンやカルダモンを炒めるだけで本当にいい香りがするんです。そこにス … Continued

★心のエネルギー★

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おひさしぶりです。 先日、ダイエット患者さんが2人無事に卒業されました。 2人とも10キロ近く痩せての卒業です。 私もとても嬉しくハッピーです。 夏は代謝が落ち体重が落ちにくくなるのですが、皆さんスリムになっていってるの … Continued

★幸せ探検隊★

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僕の患者さん(chukoさん)がステキなサイトを作ったのでご紹介します。 みなさん!幸せですか? さて、こう聞かれて「私は幸せです」と答えられる人は何人いるでしょうか? いや、待てよ。そもそも幸せって何だ? お金があると … Continued

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