自転車

トレーニング

虚空蔵山に行ってきました・通勤Runはロードバイクを担いで山寺尾根

<写真上 先日の朝日> 今週の低山ハイクは 三田市にある虚空蔵山(こくぞうさん)に行ってきました。 今回も「ふるさと兵庫50山」から展望の良さそうなお山をチョイスした次第です。 車で1時間ほどだったでしょうか 藍本駅の駐車場(有料500円)...
ぶらり

朝の散歩にて・ファンタジスタで金毘羅ヒルクライムにリベンジ!

いやはや、寒くなりましたね。 起きるのがつらい季節になってきまが 朝日を拝むために頑張って起きています! 最近は、犬のほうが寝坊助で 起こすと迷惑そうにあくびをしながら ワォ〜オと言って小屋から出てきます(笑) <写真下 寝顔> まだ暗い中...
ぶらり

ファンタジスタで金比羅クライムにアタック・&シクロクロスに挑戦

雨予報でしたが 激晴れ女ミサトの力によって快晴となった先週の日曜日。 シェルちゃんがいた時はよくお世話になった ドックラン・ファンタジスタに行ってきました。 ファンタジスタ  ミサトはお友達との時間を過ごし 私はオーナーの瀧山さんと自転車遊...
トレイルランニング

久々のロード

昨年から風邪もひかずに思い通りのトレーニングが出来てなんだか嬉しい今日この頃です。先日、久しぶりに夜のロードをランニングしてきました。いつも行っているコースは家から芦屋をぐるっとまわる約21kmのコース。名付けて「芦屋ハーフ」と呼んでいます...
自転車

モーニング好きのモーニング・クルーズ 芦屋〜夙川〜住吉川

おはようございます。「Early Morning Love」な、はじめちゃん、タロウ、私にとって最高の朝になりました。はじめちゃんとよくランニング途中で立ち寄る「喫茶 ふるふる」。バラエティーモーニングセットは30種類以上もあり、なかなか楽...
自転車

早朝サイクリング 六甲アイランド

先週だったかな、はじめちゃんとロードでぶらり六甲アイランドを目指しました。橋から見る朝日もキレイです。六甲アイランドのタリーズ・コーヒに行って帰ってくるという予定だったのですが、あまりにも早く付きすぎて待ちぼうけ。自転車ってこんなに早かった...
自転車

早朝サイクリング 神戸空港

サッカーの試合結果をチェックするより、天気予報をチェックする回数の方が増えたという、はじめちゃんが的確に晴れの日を当て、最高のサイクリング日和になりました。記念すべき第一回早朝サイクリングは「神戸空港」です。それしか思いつかなかったのです。...
自転車

梅雨でも

「やっぱ、移動は自転車」な人々。レアなものから最新の自転車がずらり。 のれんをくぐると・・・・ お客もレア。 そうそう、雨の日は、コンビニで売ってる500円レインコートが最安にして最強だという事を最近知った私。私の経験上、豪雨&寒さにも耐え...
自転車

サイクリング・イベントのお知らせ

壊れては直り、壊れては直りしていたデジカメ君がついに2日前に直らぬ物となりました。 修理担当のおばさんも、デジカメを見るや否や首を左右に振り、無言で「あきらめましょう」と言っている。液晶、レンズなど壊れてるみたいで修理出しても新しいのを買う...
自転車

淡路島 自転車 Ride

雨が続く中、天気予報は晴れを予報していたので早朝を利用して淡路島を自転車でトレーニングがてら走る事にした。 今回のコース。岩屋→洲本→八幡→湊→岩屋の104km。 明石発のたこフェリーに乗り5時半に淡路島の岩屋に到着。 岩屋に着いた時に思っ...