「カラダが若返る」

マンツーマンのトレーニングプログラムです。

ムキムキのカラダを目指すのではなく

日常生活の疲れやすさを改善したり、体幹のバランスの強化したり

動作の連動性の向上を目指します。

現代人の行動のほとんどはカラダの抹消部分しか使っていません。

その結果、全身の関節の動きは鈍くなり、筋肉は衰え、肩が凝り、疲れやすく

毎日の日常生活がしんどくなる方が多いのです。

その現状を打破し、快適なカラダを手に入れるように

様々な角度から関節と筋肉にアプローチしていきます。

まずは、カラダの使い方を脳に覚えさす。

そのように練習すれば身体能力を上げられ

日常生活が楽になり、スポーツのパフォーマンスも上がり

張っていた肩や腰が楽になります。

始めればすぐに変化を実感できるはず!

まずは、体験からお試しあれ!

■料金

体験30分 2000円

1セッション60分 5000円