愛宕山に登ってきました
今回の記録は、篠山市にある愛宕山（あたごさん）です。 登ったことのない山に登りた … Continued
第23回六甲縦走キャノンボールラン走ってきました！
皆様お久しぶりです。 どのくらいブログを更新してなかったでしょうか？ 特に理由は … Continued
第23回 六甲縦走キャノンボールランのリザルトです
□片道 □往復・1.5往復 訂正が必要な方はメール願います。連絡先 info@6 … Continued
第23回 六甲縦走キャノンボールラン協賛のお知らせです
□カレーイド By 二上スパイス夜の一軒茶屋にてカレーエイドをオープンいたします … Continued
第23回六甲縦走キャノンボールランの案内です
皆さま、お待たせいたしました。第２３回大会の案内です。 http://65can … Continued
第22回 六甲縦走キャノンボールランのリザルトです。
片道 往復・1.5往復 お礼 皆さんキャノンボールお疲れさまでした。今回ほとんど … Continued
背中のストレッチで速くなる！
朝５時に起きてTwitterを見ると 「上の方はやばい！」というツイートが目に入 … Continued
走ってて良かった事は何ですか？
今週は気温が下がって冬らしくなりましたね。 と言っても、例年よりは暖かいですよね … Continued
ささみ四十八滝から小金ヶ嶽を走ってきました！
キャノンボールランの応援動画でお馴染みである itumoto ryujiさんのY … Continued