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2016 STY 走ってきました。

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写真上はSTYのスタートゲートです。 いつもならUTMF(160km)なのですが   今年はUTMFの出場資格がないために その約半分を走るSTY(70km)というレースにチャレンジしてきました。   … Continued READ MORE

最近のランニング

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前回投稿してから1ヶ月以上も経ってしまいました。 ちょくちょく書こうと思っていたのですが 右足の調子が悪く なんか気が乗らなかったので反省です。 どうやら写真下の筋肉(後脛骨筋)が故障しちゃったみたいです。 情け無い。 … Continued READ MORE

神戸市灘区でけんこう堂を開院して15年になります。

頑固な肩こりや腰痛の中には、長年治療に通ってもなかなか改善しない場合も少なくないです。

そこで目を向けて頂きたいのが静止圧を用いた トリガーポイント療法と体の柔軟性、機能性をアップさせるパートナーストレッチです。

けんこう堂ではこの2つを取り入れて

体をより楽に、より機能的にもっていきます。

けんこう堂はマラソンやトレイルランニングしているランナーさんが大好きです!

ランナーさんを応援したランニング・ケアも大人気ですよ!

9月のお休み

4日(日)

11日(日)

18日(日)

23日(金午後)〜25日(日)

毎週水曜日は午後12時までとなります。