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背中のストレッチで速くなる!

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朝5時に起きてTwitterを見ると 「上の方はやばい!」というツイートが目に入りました。 「上の方?」 意味がわからず支度をして 車で六甲山を超えたらその意味がわかりました。 めっちゃ雪ですやん! 車が滑る滑る。 篠山 … Continued READ MORE

走ってて良かった事は何ですか?

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今週は気温が下がって冬らしくなりましたね。 と言っても、例年よりは暖かいですよね。 週末は、ルドルフとあちらこちら お山に行っています。 多紀連山で見つけた謎の林道や 先週は、久しぶりに大岩ヶ岳に行ってきました。 毎回そ … Continued READ MORE

神戸市灘区でけんこう堂を開院して15年になります。

頑固な肩こりや腰痛の中には、長年治療に通ってもなかなか改善しない場合も少なくないです。

そこで目を向けて頂きたいのが静止圧を用いた トリガーポイント療法と体の柔軟性、機能性をアップさせるパートナーストレッチです。

けんこう堂ではこの2つを取り入れて

体をより楽に、より機能的にもっていきます。

けんこう堂はマラソンやトレイルランニングしているランナーさんが大好きです!

ランナーさんを応援したランニング・ケアも大人気です。

けんこう堂はパーソナルサポートを中心に

マンツーマンで施術し、一人一人に適したストレッチ、指導をしていきます。

8月のお休み

2日(日)

9日(日)

16日(日)

23日(日)

30日(日)

毎週水曜日は午後12時までとなります。