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篠山マラソン走ってきました!

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ついにこの日がやってきました。 公式マラソンを走るのは 2011年の第1回神戸マラソン以来です。 あの時は、3時間25分くらいだったかな。 今回は、練習もしたし 3時間10分台を狙うぞ!   まず、いつものよう … Continued READ MORE

神戸市灘区でけんこう堂を開院して15年になります。

頑固な肩こりや腰痛の中には、長年治療に通ってもなかなか改善しない場合も少なくないです。

そこで目を向けて頂きたいのが静止圧を用いた トリガーポイント療法と体の柔軟性、機能性をアップさせるパートナーストレッチです。

けんこう堂ではこの2つを取り入れて

体をより楽に、より機能的にもっていきます。

けんこう堂はマラソンやトレイルランニングしているランナーさんが大好きです!

ランナーさんを応援したランニング・ケアも大人気ですよ!

2月のお休み

5日(日)

12日(日)

19日(日)

26日(日)

毎週水曜日は午後12時までとなります。