いつまでも健康でいよう！
２０年以上の経験とアクティビティースポーツで培ったノウハウを生かし、整体、運動性（モビリティ）、ストレッチを組み合わせたオリジナルの療法を組み合わせて根本原因を改善いたします。
スポーツの怪我、肩こりから腰痛まで
あなたがより動けるように、機能回復向上に特化した整体院です。
なぜ、けんこう堂が良いのか見ていきましょう。
お知らせ
2月のお休み
2月のお休み
９日（日）・１２日（水）
１６日（日）・１９日（水）
２３日（日）・２６日（水）
よろしくお願いします。
朝の８時から営業開始いたします
今までの営業時間は１０時からでしたが、朝の８時から営業開始いたします。
ただし、朝８時から１０時は完全予約制といたします。
朝の時間を有効に使いたい方が多く、要望に応えることにいたしました。
これからも、皆様の通いやすいけんこう堂であるために改善していきますので
よろしくお願いします。
LINE予約を開始いたしました
LINEでお店の予約を受付中です！24時間いつでも簡単に予約できます。
以下のリンクから公式アカウントを友だち追加して、予約願います。
キャッシュレス決算に対応しています
現金、各種クレジットカード、交通系、QR決算が利用可能です。
是非ご利用ください。
初めての方へ
けんこう堂の施術方針や特徴、施術の流れについて詳しくご紹介します。
初めて整体を受ける方の中には、「どんな施術をするの？」「痛みはあるの？」など、不安や疑問を感じる方も多いかと思います。
このページでは、けんこう堂の施術方針や特徴、施術の流れについて詳しくご紹介します。
整体・ストレッチ・モビリティワークについて
整体・ストレッチ・モビリティワークを組み合わせると、どんなメリットがある？
日々の疲れや、疲労困憊のリスク、スポーツのパフォーマンス向上に、なぜ整体とストレッチ・モビリティワークを組み合わせると効果的なのかを分かりやすくご説明しています。
施術の流れとアプローチ
けんこう堂では、痛みや不調の根本原因を見極め、整体・ストレッチ・モビリティワークを組み合わせた施術を行っています。
初めての方でも安心して施術を受けていただけるよう、当院の施術の流れとアプローチをご紹介します。
1.カウンセリング
まずは、現在の症状やお悩みを丁寧にお聞きします。
過去のケガや生活習慣、スポーツ歴なども確認し、症状の背景を把握します。
皆様に寄り添った丁寧なカウンセリングと施術を常に心がけています。
2.動作チェック
姿勢や歩行、関節の可動域などをチェックし
身体の歪みや筋肉の状態を確認します。
また、動作のクセや負担のかかっている部位を見極めます。
3.施術（整体・ストレッチ・モビリティワーク）
- 整体：関節や骨格の歪みを整え、動きやすい身体に
- ストレッチ：筋肉の柔軟性を高め、血流を促進
- モビリティワーク：関節の可動域を広げ、スムーズな動きをサポート
無理な矯正や痛みを伴う施術は行いませんので、安心して受けていただけます。
4.施術後の説明・セルフケアアドバイス
施術後の身体の変化を確認し、今後のケア方法をご提案します。
日常生活で気をつけるべきポイントや、自宅でできるストレッチ・モビリティワークもアドバイスいたします。
5.けんこう堂のアプローチ
痛みを一時的に和らげるだけでなく、不調の根本原因を改善することを目的としています。
そのために、以下の3つのポイントを大切にしています。
身体の状態に合わせた施術とケアで、痛みのない快適な生活をサポートします。
メニュー・料金
¥5,000/60分
お体の症状に合わせて整体とストレッチを組み合わせて施術いたします。
肩こり、腰痛、体の疲れなど、一番人気のコースです。疲労回復、リラックス効果も得られます。
¥5,000/60分
ランニングで疲労した部位のコンディションを整えていきます。日々のコンディション作りから、大会前後のコンディション作りなどカラダのパフォーマンスを上げていきます。
¥4,500/40分
パートナーストレッチで硬くなった体の柔軟性を取り戻し、血行を良くしていきます。
体の柔軟性も得られ、より機能的に動ける事が可能になります。
¥5,000/60分
「カラダが若返る」トレーニングプログラムです。ムキムキのカラダを目指すのではなく、日常生活の疲れやすさを改善したり、体幹のバランスを強化したり動作の連動性向上を目指します。
けんこう堂の特徴と利点
けんこう堂の特徴や他店との違い
- 個別のケアと効果的な施術法
- 豊富な経験と実績
- 信頼性の高い評判
- スポーツ選手やランナー向けの専門ケア
- 快適な環境
- パーソナルサポート
- 通いやすいリーズナブルな価格設定
- アクセスの良さ
お客様の声
ご予約・お問い合わせ
アクセス
当院へのアクセス
- 専用の駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用くさませ。
- 自転車、バイクは院前に停めいただいて結構です。
- 阪神大石駅から徒歩１分
ランニングイベント
けんこう堂がお届けする最悪でもって最高のイベント！それが六甲縦走キャノンボールランです。
ルールは至ってシンプル。エンジン以外何でもあり。六甲縦走路を一番速く駆け抜けた者が勝者です。
2025年3月22日（土）～3月23日（日）開催
けんこう堂がお届けする最悪でもって最高のイベント！それが六甲縦走キャノンボールランです。
ルールは至ってシンプル。
エンジン以外何でもあり。六甲縦走路を一番速く駆け抜けた者が勝者です。
2025年3月22〜23日開催
皆様のエントリーをお待ちしております
お子さんとの思い出に是非！
OFFICIAL SNS
Blog
- 50歳を前にして思うこと
- 六甲縦走、須磨スタートと宝塚スタートはどちらが楽？
- 第32回六甲縦走キャノンボールランの大会案内
- 第32回 六甲縦走キャノンボールランの日程が決まりました。
- 第31回六甲縦走キャノンボールランのリザルト
けんこう堂 FAQ（よくある質問）
施術を受ける前に、疑問や不安を感じることがあるかと思います。
このページでは、けんこう堂によく寄せられるご質問にお答えしています。
安心して施術を受けていただけるよう、事前にご不明点を解消できればと思います。
その他のご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください！