走らなあかん病

<写真上 神戸空港に渡る橋にて> 先日は 久しぶりに27kmほど通勤ランで走ってきました。 いつもより ゆっくり入って 最後バテないようにしたのですが やっぱりラストは ヨタヨタになってThe End。   ま … Continued

第18回 六甲縦走キャノンボールラン 走って来ました

大会が終了して二週間以上が経ちます。 実は つい数日前まで まだ疲れが残っていました。 今日からやっと筋トレしてもいいかなと思えたので やってみたのですが やっぱり まだしんどかったので途中でやめました。   … Continued

第18回六甲縦走キャノンボールラン を終えて・清掃活動のお誘い

今回も無事第18回キャノンボールランを終える事ができました! たくさんの方々にお集まり頂き本当にありがとうございました! エイドをして頂いた皆様、協賛して頂いた皆様、応援してくれた皆様、 そしてあいにくの晴天で山に人が溢 … Continued