最近のランニング

9月に入りましたね。 いい天気が続いているので 海に お山に そしてサブトラックと大忙しです。 週2回のペースで海に行っているので ルドルフ君も泳ぎが随分と上手くなり こないだ一緒に泳いでみたら 犬かきに見事に負けました … Continued

1500m走って来ました

お久しぶりです。 いかがお過ごしだったでしょうか? このところ、写真上のような晴天続きでしたね。 最近は、ロードとトラックを走ったり たまに、摩耶山行ってからのロード5kmタイムトライアルにはまっています。 意識している … Continued

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