六甲縦走キャノンボールラン 第33回 六甲縦走キャノンボールランの大会案内です。
みなさま、お待たせしました。第33回の大会案内です。エントリーは、7月1日開始です。どうぞ、よろしくお願い致します。
kenkoudou
六甲縦走キャノンボールラン 
六甲縦走キャノンボールラン 第33回 六甲縦走キャノンボールランの日程が決まりました。
33回大会は、2025年10月18日〜19日に開催いたします。エントリーは7月1日から開始。大会案内は、6月中旬頃にアップいたします。よろしくお願いします。にゃー
トレイルランニング 高倉山に登る階段とスロープ、どっち行く？
高倉山で分かれる階段とスロープ。参加者アンケート結果を解説します！
トレイルランニング 数年ぶりの三頭山はやはり最高でした
4年ぶりに訪れた三頭山で、愛犬とともに雲海と絶景を満喫。懐かしい山頂や快晴の尾根を駆け抜けたトレラン、登山記録です。
イベント案内 清掃活動「クリーンハイク」のご案内
下記の通り清掃活動（以下クリーンハイク）を行いたいと思います。今回のルートは、都賀川からスタートし上野道で摩耶山に登るルートです。 当日、摩耶山にてKOBEトレイルの大会が開かれます。清掃終了後は、大...
六甲縦走キャノンボールラン 第32回六甲縦走キャノンボールランのリザルト
2025年3月22日〜23日に開催された第32回六甲縦走キャノンボールランのリザルトです。完走タイムや参加のきっかけなどアンケート結果も掲載しています。
六甲縦走キャノンボールラン 第32回六甲縦走キャノンボールラン 協賛のご案内
第32回六甲縦走キャノンボールランの協賛紹介です。
けんこう堂 腸脛靱帯炎
ランニング中に膝の外側が痛くなる腸脛靱帯炎（ITB症候群）。私自身も15kmで痛みに悩まされましたが、ストレッチ・整体・フォーム改善で克服！原因・治し方・体験談をお伝えします。
トレイルランニング 50歳を前にして思うこと
「50歳を前に感じる体の変化や老化の進行。それでも、走ることの楽しさと体を動かす喜びは変わりません。摩耶山の朝日に包まれながら感じた思いはいかに？」
トレイルランニング 六甲縦走、須磨スタートと宝塚スタートはどちらが楽？
六甲縦走路は、須磨から宝塚、または宝塚から須磨のどちらの方向でも楽しめる56kmからなる登山道です。実際、幾度となく須磨スタート、宝塚スタートを経験し一つはっきりと感じる事があるのです。それは「須磨ス...