トレイルランニング やめる勇気も必要です！
下写真のシューズは日本山岳耐久レース、六甲縦走キャノンボールラン、日々の練習とこの２年間一緒に走ってきたシューズです。着地部分のソールはツルツルです。最下部のソールがすり減り次のソールが見えてる箇所も...
kenkoudou
トレイルランニング 
お客様の声 昌史 様 Vol.64 ひざの痛み
お客様の声 敬祐 様 Vol.63 背中の痛み
トレイルランニング ULTRA-TRAIL・Mt.FUJI（UTMF）
来月１８日から始まるULTRA-TRAIL・Mt.FUJI（以下UTMF）に出るためここ最近は毎週有馬三山に走りに行っています。UTMFは距離156km、累積標高8500m富士山の周りを一周する100...
お客様の声 Chigi 様 Vol.62 足の痛み
お客様の声 ゆっきー様 Vol.61 全身のコリ 疲れ
けんこう堂 神戸を走ろう！ゴールデンタイムでShape Your Body走ってきました！
今日はいいお天気ですね。お花見に行かれた方も多かったのではないでしょうか？わたしたちはゴールデンタイムを使ってワークアウトしてきました。海沿いの公園で上半身と下半身を鍛え気持ちのいい朝でした。おさらい...
トレイルランニング 第６回キャノンボールラン後のご報告 走った時より美しく！
大好きな雨上がりのお山にキャノンボール後、今朝はじめて走りにいきました。身体はあまり動かなかったですが写真を撮るのを忘れるくらい走りに集中出来て自然と一体化した気分で心地いい朝でした。さてさてキャノン...
お客様の声 N.M 様 Vol.60 肩 腰 足のだるさ
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