kenkoudou

今日はいいお天気ですね。お花見に行かれた方も多かったのではないでしょうか？わたしたちはゴールデンタイムを使ってワークアウトしてきました。海沿いの公園で上半身と下半身を鍛え気持ちのいい朝でした。おさらい...

大好きな雨上がりのお山にキャノンボール後、今朝はじめて走りにいきました。身体はあまり動かなかったですが写真を撮るのを忘れるくらい走りに集中出来て自然と一体化した気分で心地いい朝でした。さてさてキャノン...

日の出も早くなり気温も上がってきたところで久々の「神戸を走ろう！」イベントをしましょう！今回のテーマは「Shape your Body」です。気持ちのいい朝を利用してShapeしながら心と身体のバラン...

「ヤバい人達がいっぱいいます！」とか「ゴールに誰もいない大会」とか「絶対雨が降る大会」とか「エイドは酒しか置いてない」とか「スタート前に酔ってる人が大勢いる」とか噂が噂を呼び過去最多となる180名がス...

雨の日も雪の日も雨と雪の日ももちろん天気のいい日も走ってまた走り ついに第６回六甲縦走キャノンボールランも明後日になりました。明日は準備に忙しいので本日パッキングしている内容を少しご紹介しますね。当日...