トレイルランニング 朝食背負ってモーニング in 荒地山に行ってきました！
下写真のような快晴の日を気象用語で「荒地山日和」といいます。週間天気予報を見て今日が「荒地山日和」とあったので急いでイベントを作成しみんなで荒地山に登ってきました。それはそれは気持ちよく カテゴリー２...
kenkoudou
トレイルランニング 
お客様の声 A.M 様 Vol.65 全身疲労
イベント案内 朝食を背負って持ち寄りモーニング in 荒地山のご案内 カテゴリー２
週末、天気が良さそうなので久々に芦屋の荒地山にトレラン＆ハイキングに行きましょう！ゴールデンタイムを上手に使い荒地山のマスターベットルームで一休みし各自が持ってきた朝食を皆で食べながら美味しいコーヒー...
トレイルランニング やめる勇気も必要です！
下写真のシューズは日本山岳耐久レース、六甲縦走キャノンボールラン、日々の練習とこの２年間一緒に走ってきたシューズです。着地部分のソールはツルツルです。最下部のソールがすり減り次のソールが見えてる箇所も...
お客様の声 昌史 様 Vol.64 ひざの痛み
お客様の声 敬祐 様 Vol.63 背中の痛み
トレイルランニング ULTRA-TRAIL・Mt.FUJI（UTMF）
来月１８日から始まるULTRA-TRAIL・Mt.FUJI（以下UTMF）に出るためここ最近は毎週有馬三山に走りに行っています。UTMFは距離156km、累積標高8500m富士山の周りを一周する100...
お客様の声 Chigi 様 Vol.62 足の痛み
お客様の声 ゆっきー様 Vol.61 全身のコリ 疲れ
けんこう堂 神戸を走ろう！ゴールデンタイムでShape Your Body走ってきました！
今日はいいお天気ですね。お花見に行かれた方も多かったのではないでしょうか？わたしたちはゴールデンタイムを使ってワークアウトしてきました。海沿いの公園で上半身と下半身を鍛え気持ちのいい朝でした。おさらい...