イベント案内 第６回 六甲縦走キャノンボールランのご案内（カテゴリー５） Vol.6
キャンプの打ち合わせで決まった内容と地図、寄付金について記載します。■キャンプの集合時間と募集事項が以下のように変更したのでお伝えします。宝塚温泉前の集合時間 AM１０：３０ スタート １１：００に変...
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イベント案内 第６回 六甲縦走キャノンボールランのご案内（カテゴリー５） Vol.5
■第６回 六甲縦走キャノンボールランの打ち上げについて今回の打ち上げの場所は三ノ宮にある「Gastro pub SPARK」に決定しました。Gastro pub SPARK さんの近所には温泉もあるの...
お客様の声 都子 様 Vol.56 肩こり
お客様の声 J.S 様 Vol.55 肩こり
トレイルランニング 宝塚 ~ 六甲山最高峰 トレイルランニングと裸足ランの使い方
今日は暖かくなると天気予報でいっていたので早朝の暗いうちにシェルちゃんの散歩を済ませゴソゴソそろ〜りと準備をして宝塚にやってきました。そうです、キャノンボールの試走です。写真はハーフのスタート地点（レ...
うまいもの 西北さんのプレゼントと沢の鶴 蔵開きのご案内
毎年、酒粕を持って来てくれる「たるや竹十」の西北さん。たるや竹十 今年はUSPSのAir Mailに酒粕を入れて持って来てくれました。昨年はイタリアの小麦粉が入ってる袋でしたね。昨年の記事 そして嬉し...
トレイルランニング 有馬三山でトレイルランニングが強くなる！
小雨の早朝いつもの寒天道（高羽道）、油コブシを超えて有馬三山を走ってきました。有馬三山は日本山岳耐久レース（ハセツネ）のトレーニングでよく走ってたトレイルです。以前の記事
お客様の声 I 様 Vol.54 腰から太ももにかけて痛い
お客様の声 K.H 様 Vol.53 足裏痛
イベント案内 第６回 六甲縦走キャノンボールランのご案内（カテゴリー５） Vol.４
先日、共同主催者のしんちゃんとミーティングを致しました。決定した詳細をお伝えします。■レギュラー（１１２km）のスタート時間当初、自由だったレギュラーのスタート時間ですがレギュラーの参加者が多いため２...