kenkoudou

今日は暖かくなると天気予報でいっていたので早朝の暗いうちにシェルちゃんの散歩を済ませゴソゴソそろ〜りと準備をして宝塚にやってきました。そうです、キャノンボールの試走です。写真はハーフのスタート地点（レ...

毎年、酒粕を持って来てくれる「たるや竹十」の西北さん。たるや竹十　今年はUSPSのAir Mailに酒粕を入れて持って来てくれました。昨年はイタリアの小麦粉が入ってる袋でしたね。昨年の記事　そして嬉し...

小雨の早朝いつもの寒天道（高羽道）、油コブシを超えて有馬三山を走ってきました。有馬三山は日本山岳耐久レース（ハセツネ）のトレーニングでよく走ってたトレイルです。以前の記事

先日、共同主催者のしんちゃんとミーティングを致しました。決定した詳細をお伝えします。■レギュラー（１１２km）のスタート時間当初、自由だったレギュラーのスタート時間ですがレギュラーの参加者が多いため２...

ぐっと冷え込み日中でも雪が降っていますね。何か暖かくなる夏の画像でもでもアップしようと写真を探してみたのですが昨年秋にパソコンがクラッシュしてしまい以前のデーターがなく仕方なくこれを・・・・。ハイボー...