イベント案内 神戸を走ろう!六甲アイランドでLSD & タリーズ・コーヒーでクールダウン 神戸マラソンに向けてLSD(ロング・スロー・ディスタンス)練習のご案内です。暑さも和らぎ走るには気持ちいい時期になりましたね。なので今回は少し距離を踏んでいこうと思います。六甲アイランドにある1周5k... 2011.09.23 イベント案内ブログ
トレイルランニング 走ってきました! 神戸を走ろう! 摩耶チャレンジ 「努力は裏切らない」ことを学ぶ! 走ってきました、青谷道!もうね、しんどすぎる!「誰だ!こんな無茶な企画考えたやつは?」と途中で思ったり・・・・・。<イベント詳細>シュンさんも私とほぼ同タイムでゴール。一回り年上とは思えないです。タイ... 2011.09.19 トレイルランニングブログ
イベント案内 リベンジ!神戸を走ろう! 摩耶チャレンジ 青谷道タイムトライアル参加者募集! 前回雨だったので今回こそは晴れてくれ!摩耶チャレンジのリベンジです!少し涼しくなって走りやすくなったので嬉しいですね。ゴール後はウキウキ・トークキングして解散です。そこからまたトレイルに走りにいっても... 2011.09.10 イベント案内ブログ
トレイルランニング 高羽道〜長峰山 トレイルランニングと体のケアで良い走り! 天気が良さそうだったので前日にしっかりとストレッチ&体調を整えいつもの高羽道を駆け上がる。<写真 高羽道>トレーニングしてない割には余裕を持って山頂まで来れ時計を見るとベストタイムだった!<写真 六甲... 2011.09.08 トレイルランニングブログ健康
トレーニング Running Through The Rainと走り続ける難しさを実感する! あまり勉強をしなかった私を見かねて親が中学2年の時に家庭教師の先生を付けてくれました。それでもあまり成績が伸びず先生も必死だったのでしょう「今度のテストで良い点とったら好きなCDをカセットに落としてあ... 2011.09.04 トレーニングブログ