kenkoudou

前回雨だったので今回こそは晴れてくれ！摩耶チャレンジのリベンジです！少し涼しくなって走りやすくなったので嬉しいですね。ゴール後はウキウキ・トークキングして解散です。そこからまたトレイルに走りにいっても...

天気が良さそうだったので前日にしっかりとストレッチ＆体調を整えいつもの高羽道を駆け上がる。＜写真　高羽道＞トレーニングしてない割には余裕を持って山頂まで来れ時計を見るとベストタイムだった！＜写真　六甲...

あまり勉強をしなかった私を見かねて親が中学２年の時に家庭教師の先生を付けてくれました。それでもあまり成績が伸びず先生も必死だったのでしょう「今度のテストで良い点とったら好きなCDをカセットに落としてあ...

以前からマナちゃんを摩耶ケーブルに乗せてあげたかったので２人でデートしてきました。少しレトロなケーブルが昭和にタイムスリップしたような不思議な感じにさせてくれそれがまた心地よくとても落ち着くのです。な...

槍が岳に登る前日にシェルちゃんのお友達（Jet君）が八ヶ岳にいるというので行ってきました。八ヶ岳のなだらかな斜面に畑、牧場、カフェ、別荘、整備されたハイキング道などが点々とあり自然好きにはたまらない癒...

こんにちは。さて、今回は本当に痩せました！が続出している「けんこう堂」で本気でダイエットしませんか？ということでフリーマガジンのBRAN BRANと協力してダイエット企画をやってみることにしました！け...