未分類 ジャクソン５復活
ついにジャクソン５復活！ 何かとお騒がせネタが多いジャクソンファミリー。忘れた頃にビックニュースって感じです。 誰もが知ってるマイケルジャクソンが兄弟で組んでいたグループ。 ジャクソン５が再結成するに...
kenkoudou
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健康 盛り上がれ！東京マラソン
今朝のニュースで来年の東京マラソンの優勝者に賞金が出るとあった。１位が８００万円・２位が４００万円と１０位まで賞金があるという。しかも世界記録を出せば３千万円ゲット！！なかなか面白い試みです。 ２日で...
トレイルランニング 早朝登山
朝４時に目が覚めた。 いつもなら２度寝するところだが、変に目がさえている。 しかたない。 リュックに先日買ったテントとjetboilと食料を詰め込み山に出る。 （なんでこうなるの？） 行きは真っ暗なの...
我が家 小ネタ集
先日ブログに書いたカモ鍋から抜け出せない。 昨日は、極太のうどんを入れてみた。すごく美味しい！！ 写真の右に移っている自転車のラベルがかわいい赤ワイン。以前たるや竹十さんからいただいたオーガニックワイ...
けんこう堂 整体院見学
昨日はお休みを利用して、京都の左京区にある「健友館 友整体院」に見学＆お勉強に行ってきました。 友整体院に行く途中に奥さんが見つけた「ロールケーキ専門店」 急いで車を止め「買いにいきなさい！」と、すか...
ダイエット 耳ツボダイエット・セミナー
10月12日に行われた「日本瘦身医学協会・スペシャルセミナー」のもようです。 私も少しですが講演させていただきました。 真剣にダイエットに取り組んでいる先生ばかりなのでいつも本当に勉強になります。 患...
うまいもの 好きな物３連発
写真は、本日の朝日でございます。 この時期になると朝日が奇麗ですごく好きです。 今、まさに雲から出てくる瞬間をとらえようとしたんですが、あたふたとカメラを探している数分で雲から出て来てしまいました。 ...
トレイルランニング 雨上がりのトレイルランはやっぱりいい。
いつものように５時過ぎにお目覚め。 前日の雨がやんでいたので、すたこらさっさと用意をし長峰山をかけ上がる。 途中は、写真（上左）のようにまだ雲が山にかかっていた。頂上に行くと雲の上。空は晴天で気持ちい...
自転車 自転車が最高
「自転車が最高」どこかで聞いた事のあるフレーズ。わかる人はわかるかな。 秋晴れのいい天気はロードバイクが最高に気持ちいい。右写真は、私の愛車「コルナゴ」です。 スーイ、スーイと走れるロードバイクは、人...
けんこう堂 外壁を塗りました
今日（8日）は”けんこう堂”の外壁をアイボリー色に塗り替えました。 なんたってけんこう堂の２階部分は、約３０年ぶりに塗り替えられるというから驚きです！ １０時過ぎから始め、休憩を挟み夕方にとりあえず終...