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第6回 六甲縦走キャノンボールランのご案内(カテゴリー5) Vol.1

第6回 六甲縦走キャノンボール大会の日程が決まったのでお知らせ致します。回を重ねるごとに盛り上がる大人気の六甲縦走キャノンボール大会は次回で第6回を数えます。そして第6回六甲縦走キャノンボールランは2...
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第2回 摩耶チャレンジ 青谷道タイムトライアルのご案内(カテゴリー4)

第一回大会でちょこっと有名になったかけ上がり系トレイルの代表「青谷道」。記憶を失うほど無茶な企画にもかかわらず前回、驚異的な記録で優勝を果たしたハチマキドリさんに刺激を受け多くのランナーが後日チャレン...
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芦屋でランニング&ストレッチのご案内

神戸マラソンの一週間前に軽い調整もかねて朝の芦屋浜をかる〜く走ってみんなで体をストレッチしよう!という企画です!同時にランニング後や試合前日にどのようなストレッチをしたらいいのか?をやっていきましょう...
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第5回 六甲縦走キャノンボール大会のQ&A 追記1

たくさんのキャノンボールのエントリー&ご質問ありがとうございます。今まで頂いた中からQ&Aを記しときますね。■ルート六甲縦走路はメジャーなコースなので標識は出ていますが住宅街や脇道も多く迷いやすい箇所...
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第5回 六甲縦走キャノンボール大会 エントリー開始&詳細

こんにちは。エンジン以外何でもあり!泣く子も走るこの大会も5回目を迎えようとしています。今まで4回やって4回とも雨ですので参加希望の方は覚悟してエントリーしてくださいね(笑)では、詳細です!【開催日時...
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神戸を走ろう!長峰山に登って秋を感じる!のご案内

すっかり涼しくなりましたね。いかがお過ごしでしょうか?今回のイベントは私がこよなく愛する長峰山の天狗塚でまったりコーヒーとお菓子を食べながら秋を感じ楽しむというリラックスな感じでいきたいと思います。な...
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神戸を走ろう!六甲アイランドでLSD & タリーズ・コーヒーでクールダウン

神戸マラソンに向けてLSD(ロング・スロー・ディスタンス)練習のご案内です。暑さも和らぎ走るには気持ちいい時期になりましたね。なので今回は少し距離を踏んでいこうと思います。六甲アイランドにある1周5k...
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リベンジ!神戸を走ろう! 摩耶チャレンジ 青谷道タイムトライアル参加者募集!

前回雨だったので今回こそは晴れてくれ!摩耶チャレンジのリベンジです!少し涼しくなって走りやすくなったので嬉しいですね。ゴール後はウキウキ・トークキングして解散です。そこからまたトレイルに走りにいっても...
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神戸を走ろう! 摩耶チャレンジ 青谷道タイムトライアル参加者募集!

そろそろ皆さんかっ飛ばしたいとウズウズしてたと思います。別にしてない?以前、ブログでもご紹介した青谷道タイムトライアルをしたいと思います。<以前の記事>今回は普段から走っているランナーの方を対象にしま...
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第5回 六甲縦走 キャノンボールランの日程が決定しました!

第5回 六甲縦走キャノンボールランは2011年10月30日(日)に決定致しました!スタートは7時を予定しています。今回は純粋に56km勝負でいく事になりました。2011年は誰が一番速いのか?我こそはと...
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