トレイルランニング

65Baseball Capのニューバージョンです。 今回は少し浅めのCapになります。 コットン素材で、かぶりやすくリュックの中に入れて持ち運びやすいのが特徴です。 普段使いはもちろんのこと、アウト...

「ランニングと食事の関係」 今日は私が普段お昼に食べてる チリコンカン（自作です＆あまり美味しくないです）をご紹介しましょう！ というのも、前回のブログでトレイルランニング（以下トレラン）は 自分が思...

皆さんお元気でしょうか？ 久しぶりのブログです。私は元気に走っていますよ。ちょっとホームページを変えたついでにブログを書いてみようと思った次第です。 今回のお題は「トレラン愛好家へのランニングケア」で...

少し前の事になりますが 舞鶴自動車道を走っていると 横にいい感じの尖った山が見え 「何だこの山は！登ってみたい！」 となり、家に帰って調べて調べてみると その山は「三尾山」とありました。 ネットでさら...

みなさん、こんにちは！ いや〜ずっといいお天気が続いていますね！ 特に朝は気持ちいい。 いつものように朝５時に起きて 久しぶりに虚空蔵山に登ってきました。 今回は、犬の登山部のメンバーと一緒です。 犬...

枕元に置いてあるアラームが朝の５時を知らせてくれる。 まだ外は暗く とても寒そうである。 あと５分だけ。 あと３分だけ。 そのようにお布団の中で 出るか出ないか 葛藤していたら 「いつも早起きして後悔...

新年明けましておめでとうございます。 ２０１９年。 新しい年が始まりました。 毎年、初日の出を見に行っていたのですが 今年は、有馬三山に走りに行くことにしました。 ツイッターやStravaで有馬三山に...

お久しぶりです！ 先日の早朝に ルドルフくんと散歩していたら とても朝焼けが綺麗だったので 急いでカメラを取りに戻り 丘の上から朝日を撮影しました。 それがこちらの写真です。 なかなかの朝日でした！ ...

19回目となる六甲縦走キャノンボールラン走ってきましたよ！ 今回も途中とても眠かったです。 まずはその写真からどうぞ。 爆睡（笑） 歩きながらカメラのストックに顎を置いて寝ています。 これがまた快適で...

あ〜気がつけばブログの更新が全くできていませんでした。 文章を書くのは嫌いではないのですが FacebookやTwitter、Instagramの投稿が楽なので ついついそっち寄りになってしまいました...