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第20回六甲縦走キャノンボールランの案内です。 http://65cannonb … Continued

第18回 六甲縦走キャノンボールランのリザルトです。 ロボ二郎が集めたデータを集 … Continued

今回も無事第18回キャノンボールランを終える事ができました！ たくさんの方々にお … Continued

第１７回の大会案内です！ http://65cannonballrun.com/ … Continued

御影市場で99年 バナナ問屋がルーツという老舗果物店、御影屋様から高級バナナいた … Continued

遅くなりましたが 今回もたくさんの協賛をいただいているので ここにご紹介いたしま … Continued

皆さま、お待たせしました。 第１６回大会の案内です。 http://65cann … Continued

第16回六甲縦走キャノンボールランの日程が決まりました。   開催日　2017年 … Continued

第15回 六甲縦走キャノンボールランのリザルトです。 SPEEDリザルト NIG … Continued

和鮮酒庵 やなぎより 唐揚げ500個、おにぎりなんと1,000個ご提供いただきま … Continued

初めて夜間走行される方へ 夜間は非常に冷えます。 昼に比べて簡単にエスケープも出 … Continued

いつもお世話になっている大久保の超絶居酒屋「賀茂鶴」様より 協賛品として高級日本 … Continued

＜高取山にて走行禁止区間のお知らせ＞ 高取山の全区間において走ることを禁止いたし … Continued

写真上は先日撮った朝日です。 今週から急に気温が下がりましたね。 朝日が綺麗な季 … Continued

以下キャノンボールランのグッズ担当silaughさんからのご連絡です。 &nbs … Continued

第15回六甲縦走キャノンボールランの案内です 大会案内　http://65can … Continued

第15回六甲縦走キャノンボールランは ２０１６年１０月２２日・２３日開催決定です … Continued

大会終わりましたが ご紹介できていない協賛をアップいたします。 Facebook … Continued

陸上部の後輩から学校の隣にある剣菱酒造の剣菱を１本いただきました。 先輩の私（繁 … Continued

パワー、バディ、チームの方へのお願いです！ 今回のスタート前のテーマ曲はアリスの … Continued

ヤノスポーツ三ノ宮本店様がカラビナ関西様と一緒に大竜寺にてエイドを出してくれます … Continued

■往復する方へのお知らせです。 渋滞の緩和や待機中の体の冷え、暇ですることがない … Continued

第14回六甲縦走キャノンボールラン大会内容 エントリーサイト　http://65 … Continued

第14回六甲縦走キャノンボールランの日程 2016年3月26日（土）〜27日（日 … Continued

Facebookにしんちゃんがアップしてくれたのを転記します。 こんにちは。 お … Continued

SPEED 13cb_speed_リザルト POWER　13cb_power_リ … Continued

スピード三好観音近くには水道筋の美容室「sara」さんがエイドを出してくれます！ … Continued

今回も水道筋ひだまり商店街の蒸し料理ひのきの源さんが、おにぎり100個を差し入れ … Continued

皆様、ゼッケンは届きましたでしょうか？ 届いてない方は、スタートで替えのゼッケン … Continued

第13回 六甲縦走キャノンボールランのリストです。   SPEED 1 … Continued

第13回六甲縦走キャノンボールラン大会内容 エントリーサイト　http://65 … Continued

第13回　六甲縦走キャノンボールランの日程です。 当初、2015年10月24〜2 … Continued

第12回 六甲縦走キャノンボールラン・リザルト SPEED　12cb_speed … Continued

こんにちは。お祭りから2日経ちましたが皆様体調はいかがでしょうか。今朝、かるく１ … Continued

注意事項の再確認になりますが 以下のルールとマナーをよろしくお願いいたします。 … Continued

第12回 六甲縦走キャノンボールランのエントリーリストです。 pdfファイルをク … Continued

たくさんのエントリーありがとうございます。エントリー確認の自動返信メールは届いて … Continued

六甲縦走キャノンボールランの動画が出来ました。 第９回、１０回、１１回をまとめて … Continued

第12回 六甲縦走キャノンボールラン開催日 2015年3月28日・29日開催決定 … Continued

【FINAL】11TH CANNONBALL TEE 【ORDER】１１月２７日 … Continued

SPEED　11cb_speed_result.pdf POWER　11cb_p … Continued

第11回六甲縦走キャノンボールランお疲れさまでした！今回も皆様のご協力で何とか無 … Continued

第11回六甲縦走キャノンボールランのエントリーリストです。 SPEED　11cb … Continued

迷惑メール設定のメールが間違っていました（爆）正しくは65cannonballe … Continued

お待たせしました。 第11回六甲縦走キャノンボールランの大会案内です。 エントリ … Continued

第11回 六甲縦走キャノンボールラン開催日 2014年10月25日・26日開催決 … Continued

SPEED男子　result_10CB_speed_man.pdf SPEED女 … Continued

皆さんおはようございます。 昨日の天気が嘘のような、いいお天気ですね。第10回キ … Continued

SPEED、TEAMのスタート場所が少し変更になりました。 受付は湯本台広場、ス … Continued

キャノンボール注意事項 ＜鈴の着用禁止になりました＞ リンリンリンと大勢の鈴がな … Continued

お待たせいたしました。 第10回 六甲縦走キャノンボールラン・エントリーリストで … Continued

CANNONBALLERS EQUIPMENTよりお知らせです。第10回記念グッ … Continued

＜注意事項＞ ■キャノンボールランの安全確保について。 キャノンボールは草レース … Continued

お待たせしました！第10回の大会案内です。今回からサイトにてエントリー可能です！ … Continued

第10回 六甲縦走キャノンボールランの日程が決まりました。 2014年3月29( … Continued

夜間、掬星台のあずま屋でエイドをして頂いた通い船様です。 アザっす！ 通い船　h … Continued

SPEEDの時間帯 東神戸マラソンバーベキューエイドでお馴染みの 立ち飲みjin … Continued

第９回参加賞の缶バッチです。 うちのスタッフのサヤカなみにカワイイです。 参加者 … Continued

台風フランシスコさんがやってきてます！フランシスコさんの接近により当日の天気が毎 … Continued

＜POWERのスタート時間＞ POWERのスタート時間を21時と22時の2部制に … Continued

今回は少し軽めでいきます。 初めてトライしたい方は是非！ 体と走りに刺激を入れま … Continued

さぁ、久々にスピード練習のイベントです。 体と走りに刺激を入れてみませんか？ キ … Continued

＜メール・入金確認に関して＞ けんこう堂に頂いたメールと 8月26日までに入金さ … Continued

第９回　六甲縦走キャノンボールランエントリー終了いたします。 定員に達したため2 … Continued

みなさん、沢山のエントリーありがとうございます。仕事の合間に少しずつですが返信し … Continued

＜大会日程＞ 2013年10月26（土）～27日（日） ＜エントリー開始日＞ 2 … Continued

さぁ、久々にスピード練習のイベントです。 体と走りに刺激を入れてみませんか？ 練 … Continued

トレイルランにBBQ、キャンプファイヤー＆満点の星空と 全てがパーフェクトな氷ノ … Continued

レースシーズンがやってきましたね。 体に刺激を入れたい方やスピードを得たい方 レ … Continued

レースシーズンがやってきましたね。 体に刺激を入れたい方やスピードを得たい方 レ … Continued

今回のイベントは神戸から飛び出し氷ノ山でございます。 昨年秋に試走に行ってその美 … Continued

皆様、昨日はお疲れさまでした。 先にリザルトをアップいたします。 訂正希望の方は … Continued

今回も沢山の協賛品を頂きました。 ご紹介いたします。 ■沢の鶴　様 日本酒４本 … Continued

今回のエイドステーションです。 当日、この他にもあると思います。 たぶん雨ですが … Continued

□第８回六甲縦走キャノンボールランの参加者リストです。 pdfファイルをクリック … Continued

追加案内でございます。 [マナー] 参加者の皆様へ■早朝に沢山の方が集まるので宝 … Continued

告知が遅れて明日のイベントになりますが 速くなりたい方は誰でも大歓迎です。 練習 … Continued

エントリー代の振込は、２月２８日までに願います。 ３月にエントリーリストをアップ … Continued

速くなりたい方は誰でも大歓迎です。 練習時間は休憩も含め１時間程度です。 距離は … Continued

速くなりたい方は誰でも大歓迎です。 練習時間は休憩も含め１時間程度です。 距離は … Continued

300名に達したのでエントリーを終了します。 沢山のエントリーありがとうございま … Continued

速くなりたい方は誰でも大歓迎です。 練習時間は休憩も含め１時間程度です。 距離は … Continued

速くなりたい方は誰でも大歓迎です。 練習時間は休憩も含め１時間程度です。 距離は … Continued

第８回 六甲縦走キャノンボールランは 2013年3月23日（土）〜24日（日）に … Continued

速くなりたい方は誰でも大歓迎です。 練習時間は休憩も含め１時間程度です。 距離は … Continued

速くなりたい方は誰でも大歓迎です。 練習時間は休憩も含め１時間程度です。 距離は … Continued

寒くなってきましたが オフシーズンの練習は来年必ず生きてきます。 まぁ、練習を続 … Continued

■TRAIL CLEANERSのご案内 TRAIL CLEANERSとは 前回大 … Continued

第７回オフィシャル・キャノボTです。 かっこいいね！ 吸汗速乾DRY素材の機能T … Continued

■ナチュールスパ宝塚にて割引のご案内！ カラビナ神戸代表の廣津氏が キャノンボー … Continued

■POWERの受付とゴール後の待機場所 POWERの受付＆ゴール後の待機場所＆荷 … Continued

すっかり毎週金曜日の影練も定着してきましたね。 足がパンパンになってますが 皆さ … Continued

先日行ったスピード練習前の一コマです。 王子のサブトラックは土のコースでナイター … Continued

次でこのスピード練習３回目になりますね。 神戸マラソン、大阪マラソン、東神戸マラ … Continued

前回に続き 神戸マラソン、大阪マラソン、東神戸マラソンそして六甲縦走キャノンボー … Continued

告知してる時点で影練でも何でもないのですが 神戸マラソン、大阪マラソン、東神戸マ … Continued

ルールはシンプル！ エンジン以外何でもあり 人力、MTB、馬、ウィングスーツ、グ … Continued

何かパソコンの動きが怪しいので 壊れる前に急いでアップしますね（笑） 前置きは抜 … Continued

前回に引き続きまったり企画です。 まったりと言っても登りを走ってしまうのですが … Continued

週末、天気が良さそうなので 久々に芦屋の荒地山にトレラン＆ハイキングに行きましょ … Continued

日の出も早くなり気温も上がってきたところで 久々の「神戸を走ろう！」イベントをし … Continued

レギュラーの受付時間と寄せられた質問と回答を記載します。 ■レギュラー受付時間 … Continued

キャンプの打ち合わせで決まった内容と地図、寄付金について記載します。 ■キャンプ … Continued

■第６回 六甲縦走キャノンボールランの打ち上げについて 今回の打ち上げの場所は三 … Continued

先日、共同主催者のしんちゃんとミーティングを致しました。 決定した詳細をお伝えし … Continued

キャノンボールのご案内をアップしたら たくさんの方からエントリーが有りましたので … Continued

今回の種目として 新たにキャンプ部門が加わることになりました。 ＜キャンプ部門と … Continued

第６回 六甲縦走キャノンボール大会の 日程が決まったのでお知らせ致します。 回を … Continued

第一回大会でちょこっと有名になった かけ上がり系トレイルの代表「青谷道」。 記憶 … Continued

神戸マラソンの一週間前に軽い調整もかねて 朝の芦屋浜をかる〜く走って みんなで体 … Continued

たくさんのキャノンボールのエントリー＆ご質問ありがとうございます。 今まで頂いた … Continued

こんにちは。 エンジン以外何でもあり！ 泣く子も走るこの大会も５回目を迎えようと … Continued

すっかり涼しくなりましたね。 いかがお過ごしでしょうか？ 今回のイベントは 私が … Continued

神戸マラソンに向けてLSD（ロング・スロー・ディスタンス）練習のご案内です。 暑 … Continued

前回雨だったので今回こそは晴れてくれ！ 摩耶チャレンジのリベンジです！ 少し涼し … Continued

そろそろ皆さん かっ飛ばしたいと ウズウズしてたと思います。 別にしてない？ 以 … Continued

第５回 六甲縦走キャノンボールランは 2011年10月30日（日）に決定致しまし … Continued

第５回目となる六甲縦走キャノンボールラン大会。 毎回、ドラマあり涙あり悪天候あり … Continued

おはようございます。 西山谷は谷間なので薄暗いのですが日光が緑の葉をすり抜け地面 … Continued

おはようございます！今日もまずまずの天気に恵まれたゴールデンズ。向かった先は誰も … Continued

こんにちは。雨と蒸し暑い日の繰り返しですが皆さん、体調はいかがでしょうか？ こう … Continued

おはようございます！やっぱり日頃の行いがいいので雨は降りませんでした（笑）。 今 … Continued

おはようございます！今週も曇りと雨が続きますが日頃の行いが良いので日曜日は晴れる … Continued

おはようございます！朝6時40分のタロウと花時計（芦屋駅前）でございます。今回は … Continued

梅雨入りしたので天気が心配ですがきっと晴れてくれると願いを込めて走りにいきましょ … Continued

おはようございます！今回で３回目だけどやっぱり黒岩尾根は強烈ですね。本日も変態あ … Continued

おはようございます！誰もが100点を付けた日曜日の空。昨日もゴールデンタイムを使 … Continued

無駄がなく山を駆け上り流れるようなライン取りでトレイルを下る・・・ そんな山岳系 … Continued

おはようございます！本日もタロウとゴールデンタイムを使ってHAT KOBEでフィ … Continued

山には「上り坂」「下り坂」そして 「まさか！」 がありまして・・・・ その「まさ … Continued

こんにちは。日頃の行いが恐ろしく良いのでものすごい快晴の中気持ちよく走る事ができ … Continued

おはようございマッスル。 山と海に囲まれた神戸。海側はHAT神戸の整備されたキレ … Continued

皆さん、ゴールデンウィークはいかがお過ごしの予定でしょうか？ご旅行に行かれる方も … Continued

おかげ様で第４回 六甲縦走キャノンボール大会、無事終了致しました。初参加の方が多 … Continued

チンタ＆けんこう堂プレゼンツ最悪最強最高のイベント！六甲縦走キャノンボールラン参 … Continued

世界中のトレイルランナーの方そして鬼ごっこファンの皆様大変お待たせ致しました。第 … Continued

今回、キャノンボール大会参加費の一部を日本沼津災害救助ボランティアの会（以下NV … Continued

先日行われた「第三回 六甲縦走キャノンボール 大会 」の私的な記録です。 スター … Continued

チンタのしんちゃん＆けんこう堂プレゼンツ！エンジン以外なんでもありのトレイル・ラ … Continued

「今日は自転車置いていかれるんですね」 「いや、もって行くんです」

デザイン　チンタのしんちゃん制作　　　私

第三回　六甲縦走キャノンボールラン大会の詳細が決まりましたのでお知らせいたします … Continued

昨夜、お山の師匠しんちゃんから「第三回 六甲縦走キャノンボール 大会 」の日程が … Continued

とても寒い六甲縦走キャノンボール大会当日。 総勢２５名の勇者が須磨浦公園駅に集合 … Continued

台風がすぎてスポーツの秋にはふさわしい天気が続いています。 当日も涼しくランニン … Continued

数名キャンセルが出たので今回は５名で出発！ T氏のリュックに何やら怪しいものが着 … Continued

長らくお待たせしました。 今回は少しインパクトのあるイベント案内です。 六甲の秘 … Continued

え〜、ちょっとまったりしたイベントで６月はスタートしましょう！ けんこう堂をスタ … Continued

今日は、いきなり感想から言うと「よかった〜！」 天気もコースも集まって頂いた方々 … Continued

スポーツするにはいい季節になってきました。 今回は、お待ちかねのトレイルランニン … Continued

総勢１５名ほどで行ってまいりました、明日香村。 神戸は小雨で奈良は大雨（聞いてな … Continued

本日はランニング・イベントの日。 １３名も参加していただきありがとうございました … Continued

昨日の続きです。 山から帰ってきたら、１２日に行われるランニング・イベントの下見 … Continued

前回、ブログにて告知いたしましたランニング・イベントを温かくなって気持ちであろう … Continued