神戸　灘区を走ろう！ vol3　ランニング・イベントのお知らせ

久々にやってまいりました。灘区を走ろうイベント！
今回は夜のHAT神戸をランニング＆トレーニングしていきましょう！
秋晴れの走りやすい季節になりました。
夜も涼しくランニングにはもってこいです。
今回はランニングフォームを意識し、最後にちょっとだけ心拍トレーニングも入れていきましょう！ランニングを始めようと思っている方や、皆と走りたい方、スピード付けたいトレイルランナーの方など、皆様の参加をお待ちしています。
【開催日時】　０９年10月10日（土）20時～21時頃まで
【集合・解散】　なぎさ公園入り口　HAT神戸中央の交差点（ヤマダ電気がある）を南におりた　　　　　　　　　所。
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【参加資格】　どなたでも。
【持ち物】　ランニングシューズ・ランニングウエアー・タオル・スポーツドリンク等・ストップ　　　　　　ウォッチが付いてる時計
【参加費】　無料。水分等は各自で携帯してください。
【申し込み】　前日までにお電話かメールで承ります。
【注意事項】　保険には加入していませんので自己責任にてご参加ください。
雨天中止です（雨模様の時は、前日夜に状況を判断してご連絡いたします）
お申し込みはこちらまで。
電話　０７８－８６１－００７０
Email 　happy@go-kenkoudou.com
何かご質問等がありましたらお気軽にお電話でご相談ください。