理想の体　Vol3

鍛えろインナーマッスル！

一番楽しく鍛えられるのはバランスボールの上に立つこと。
ポイントは力みすぎないこと。
そーするとサーフィンしてるみたいで凄く楽しい。
シェルちゃんのアタックにもめげずに踏ん張る。

しかし
上には上がいた

jomoちゃん！凄すぎ！