kenkoudou

こんにちは。 Stravaというアプリをダウンロードして山寺尾根で使ってみました。 このアプリは、区間タイムを記録して人と共有できる優れものなのです。 こんな説明であってるかな？ 何せ、初めてなのでよ...

いやはや、寒くなりましたね。 起きるのがつらい季節になってきまが 朝日を拝むために頑張って起きています！ 最近は、犬のほうが寝坊助で 起こすと迷惑そうにあくびをしながら ワォ〜オと言って小屋から出てき...

キャノンボールランが終わり 痛めている足をしっかり休め また徐々に走り出しています。 ＜写真下　朝のHAT神戸にて＞ 最近は、朝早くに起き ルドルフ君（犬）と一緒に 散歩がてら走っています。 まだ生ま...

第16回六甲縦走キャノンボールランの日程が決まりました。   開催日　2017年3月25〜26日   次回は１０周年の記念大会になります。 エントリー開始日や案内等は後日お知らせいたします。   是非...

こんにちは。 気づいたら大会が終わって２週間以上も経つのですね。 今回は１年ぶりのPOWERに参戦してきました。 ＜写真下　復路の摩耶山頂にて＞ 今回嬉しかったのは 折り返してから SPEEDに参戦し...

第15回 六甲縦走キャノンボールランのリザルトです。 SPEEDリザルト NIGHT SPEEDリザルト POWERリザルト BUDDYリザルト TEAMリザルト CAMPリザルト GAYリザルト 訂...

和鮮酒庵 やなぎより 唐揚げ500個、おにぎりなんと1,000個ご提供いただきました！ 昼のカラビナ関西のエイドで提供いたしました。 和鮮酒庵 やなぎ様ありがとうございます！ 和鮮酒庵 やなぎ 大阪府...

ピンクのマフラー　ゴール地点にて 小銭入れ　場所不明 モンベルの袋 arenaのゲイター テレビ高知　健康マラソンのタオル

初めて夜間走行される方へ 夜間は非常に冷えます。 昼に比べて簡単にエスケープも出来ません。 動けなくなった時の事も考えて必ず防寒対策をお願いします。 かつてのキャノンボーラーはリュックに大量のおにぎり...

いつもお世話になっている大久保の超絶居酒屋「賀茂鶴」様より 協賛品として高級日本酒を頂きました！ エイドにて配らせて頂きます。 寺本さんありがとうございます！ 沢の鶴 様から協賛品の高級純米酒を6本頂...