kenkoudou

寒くなってきましたがオフシーズンの練習は来年必ず生きてきます。まぁ、練習を続けている人が一番速いのですがね・・・。速くなりたい方は誰でも大歓迎です。練習時間は休憩も含め１時間程度です。距離は走りません...

＜写真上　霧の中を進むキャノンボーラー＞月曜から土曜日まで太陽むきだしの晴天だったのにキャノンボールランが始まるととたんに雲が空を覆い激しい雨が降る。今回もこのスタンスをしっかり守り抜きましたよ！しか...

■TRAIL CLEANERSのご案内TRAIL CLEANERSとは前回大会から始まった大会後の清掃活動のチーム名を作ろうと決まった名前で「PICK UP , GREEN UP」を合い言葉に大会後の...

第７回オフィシャル・キャノボTです。かっこいいね！吸汗速乾DRY素材の機能Tシャツです。色はブラック or パープルの２色。 各1枚2,500円です（送付の場合は別途500円） サイズはSSで身丈62...

■ナチュールスパ宝塚にて割引のご案内！ カラビナ神戸代表の廣津氏が キャノンボールランのゼッケンを受付で見せたら２００円引きになるように交渉してくれました！ 男子￥800円→￥600女子￥1,000→...

走るにはいい天気が続いていますね。こないだ半年ぶりに靴を買いました。５足も愛用していたアディゼロXTからINOV8 TRAILROC 245にチェンジです。購入にあたり今回もSky Hight Mou...

＜院長コメント＞自分の体の状態を知る事でどこをストレッチしたらいいかよく分かります。是非、自宅でもストレッチを続けてくださいね。

■POWERの受付とゴール後の待機場所POWERの受付＆ゴール後の待機場所＆荷物等の受け取りは宝塚ローソン横の湯本台広場に決定しました。ゴールである宝塚ローソン隣なので迷う事は無いと思います。■受付時...

すっかり毎週金曜日の影練も定着してきましたね。足がパンパンになってますが皆さんと一緒に走ると限界まで追い込めるので普段の練習もいい走りが出来ています。さてさて今回はキャノンボールも近づいてますしナイト...