kenkoudou
N.K 様 Vol.48 肩こり、心身のだるさ
第6回 六甲縦走キャノンボールランのご案内(カテゴリー5) Vol.3
キャノンボールのご案内をアップしたらたくさんの方からエントリーが有りましたので詳細をアップすると共にエントリーも受付しますね。■第6回六甲縦走キャノンボールラン【開催日】2012年3月24〜25日(雨...
第6回 六甲縦走キャノンボールランのご案内(カテゴリー5) Vol.2
今回の種目として新たにキャンプ部門が加わることになりました。<キャンプ部門とは>テントを担いで1泊2日でハーフ(56km)の完走を目指します。スタートは前日(土曜日)の14時頃を予定しています。キャン...
第6回 六甲縦走キャノンボールランのご案内(カテゴリー5) Vol.1
第6回 六甲縦走キャノンボール大会の日程が決まったのでお知らせ致します。回を重ねるごとに盛り上がる大人気の六甲縦走キャノンボール大会は次回で第6回を数えます。そして第6回六甲縦走キャノンボールランは2...
明けましておめでとうございます。
大好きな長峰山の天狗塚から初日の出を拝みました。少し雲が多かったですが素晴らしい朝日でしたよ。本年もけんこう堂、そしてこちらのブログもよろしくお願いします。けんこう堂院長 繁田雅弘
本年もけんこう堂をご愛顧いただき、ありがとうございました。締めくくりは、やっぱり六甲全山縦走です。
こんばんは。あと数時間で新たな年になりますね。私は今年最後の締めくくりとして六甲全山縦走してきました!マナミちゃんに風邪をうつされ鼻水と体のだるさがあったのですがやりたいときにやらないと後悔しそうだっ...
坂本 様 Vol.47 首、肩、腕の痛み
Feel と Think
おはようございます!クリスマスの朝をいかがお過ごしですか?私は、ミサトに無理を言って30分だけお山に走りに行きました。リズムよく登る事とサラサラと下る事をイメージしながら走っています。いかに下りを楽に...