トレイルランニング 高羽道〜油コブシ 裸足トレイルランをやってみる! 最近、流行の裸足ランニング。以前からタロウとちょこっとだけ真似事をしていたけど今日は少し長い距離を裸足で走ってみました。」登りはトレランシューズを履いて登る。結構調子も良く楽に登りのベストタイムを更新... 2011.11.27 トレイルランニングブログ
けんこう堂 第1回 神戸マラソン 沿道の応援に助けられました! 初めてマラソンにチャレンジしたのですが沿道の応援があるって素晴らしいですね!須磨の辺りは漁船からも応援がありビックリしました!たくさんの方から応援して頂き本当に助けられました。知り合いもたくさん応援し... 2011.11.21 けんこう堂ブログ
けんこう堂 神戸マラソン 小学生からのメッセージに感激です! ゼッケン等に同封されていた小学生からのお手紙です。見た瞬間、とても感激してしまいました。「応えんしてます」と言われたからには全パワー出し切ります!東須磨小学校のIちゃん、ありがとうございます!けんこう... 2011.11.19 けんこう堂ブログ
けんこう堂 芦屋でランニング&ストレッチに行ってきました! 神戸マラソンまで1週間となりました。練習なのか走ってる方をよく見かけるようになりましたね。今朝は気持ちのいいランニング日和で芦屋浜を軽くランニングして普段あまりできないストレッチを時間をかけてゆっくり... 2011.11.13 けんこう堂ブログ
お知らせ 第5回六甲縦走キャノンボール大会 追記 第5回六甲縦走キャノンボール大会に参加して頂いた66名の参加費の一部(500円)を「あしなが東日本大地震・津波遺児募金」に募金いたしました。66名×500円で33,000円集まりました。皆様、ご協力あ... 2011.11.08 お知らせブログ