イベント案内 芦屋でランニング＆ストレッチのご案内
神戸マラソンの一週間前に軽い調整もかねて朝の芦屋浜をかる〜く走ってみんなで体をストレッチしよう！という企画です！同時にランニング後や試合前日にどのようなストレッチをしたらいいのか？をやっていきましょう...
kenkoudou
イベント案内 
お客様の声 30代女性 様
けんこう堂 第５回 六甲縦走キャノンボールラン 気持ちを切らすな ＆ 走らんかいっ
今回、私の目標である六甲縦走５時間台で走るために週１〜２回走り込み食事も考え １本7500円もするスーパーエナジードリンクも手に入れ全てをキャノンボールに合わせていきました。もちろん当日はすこぶる調子...
お客様の声 K.H 様
けんこう堂 第５回 六甲縦走キャノンボールラン
ついにこの日がやってきました！朝５時の電車に乗り込むと共同主催者のしんちゃんがベロベロで乗り込んできた（爆）56km前になかなかやるでしょ（笑）さて今回ブログや紹介、ツイッター、Facebookからと...
お客様の声 トモ 様
お客様の声 T.K 様
イベント案内 第５回 六甲縦走キャノンボール大会のQ&A 追記１
たくさんのキャノンボールのエントリー＆ご質問ありがとうございます。今まで頂いた中からQ&Aを記しときますね。■ルート六甲縦走路はメジャーなコースなので標識は出ていますが住宅街や脇道も多く迷いやすい箇所...
お客様の声 F.K 様
けんこう堂 神戸を走ろう！長峰山に登って秋を感じる！に行ってきました！
本日は天狗塚日和と言ってもいいほど快晴のハイキングでした。木漏れ日の中を今日はハイキング。そう、今日はノーランズです。たまにはゆっくり歩いて登るのもいいもんです。天狗塚はご覧の通り最高の景色が見える食...