kenkoudou

おはようございます。 全力で走るって気持ちいいですね。今朝は、住吉川でスピード・トレーニングしてきました。マラソン大会でもトレイルランニングの大会でも記録を出すにはスピード・トレーニングが必要です。六...

第５回 六甲縦走キャノンボールランは2011年10月30日（日）に決定致しました！スタートは7時を予定しています。今回は純粋に56km勝負でいく事になりました。2011年は誰が一番速いのか？我こそはと...

暑い夏をエンジョイされてますか？シェルの散歩やランニングのせいなのか私もだいぶ日に焼けています。まなちゃんもお気に入りの人形を持つ手がちょっぴり小麦色になってました。夜は日焼けして火照った体に冷えた白...

第５回目となる六甲縦走キャノンボールラン大会。毎回、ドラマあり涙あり悪天候ありとエンターテイメントに富んでいるこの大会。今年は10月末か11月初めか・・・・ただ今、検討中です。検討しすぎて夜しか眠れま...

こんばんは。珍しく夜にブログを更新しています。この度、以前からある「けんこう堂の気まぐれブログ」をけんこう堂のホームページに仲良く合体させました。 ＜新しくなったブログ＞お手数ですがブックマークされて...