ダイエット

昨年から糖質制限して１年半が経ちました。 糖質制限とは炭水化物を控える食事法です … Continued

こんにちは。 さて、今回は本当に痩せました！が続出している 「けんこう堂」で本気 … Continued

先日、雑誌Tarzanのセンチュリーライド企画で大変お世話になった優君の結婚式２ … Continued

鍛えろインナーマッスル！ 一番楽しく鍛えられるのはバランスボールの上に立つこと。 … Continued

先日、スーツを買いに行った。 私「細身のスーツをください」 「かしこまりました」 … Continued

10月12日に行われた「日本瘦身医学協会・スペシャルセミナー」のもようです。 私 … Continued

今日は秋晴れのいい天気ですね。 けんこう堂も７年目が過ぎ、来年３月で８周年です。 … Continued

先日は日本痩身医学協会の全国セミナーが大阪でおこなわれました。 もちろん私も参加 … Continued