トレイルランニング

＜写真上　朝の有馬三山にて＞最近はトレイルとトラックを交互に走っています。走る距離は少ないけど走りはいい感じです。６月は和歌山マスターズです。近畿大会も兼ねてるので頑張っていきますね。５月は天気に恵ま...

いきなり食べさしのパンでごめんなさい。これは先日行った有馬三山で補給食を食べるところです。毎回レース同様に全力＆タイムアタックしてるので補給も食べながら進むのです。前回、有馬三山に行ったのは昨年の12...

とてもいい天気が続いていますね。日の出も早くなりゴールデンタイムが長く楽しめるのでカレー選手権を油コブシで連発しています。今回からプライベートブランド勝負という事でチーム戦です。まずはファミリーマート...

キャノンボールランが終わったとたんいいお天気になるのは周知の事実でこの日も大好きな油コブシはギンギラギンに輝いていました。太陽が昇ってくると先月とは違った色の光が地面を照らしだします。ムムム春から夏へ...

お久しぶりです！ブログの更新が途絶えていましたね。年が明けてから有馬三山にも行けずホームコースの油コブシや王子のトラックを走ってます。先月ですが六甲山は大雪でご覧の通り上から下までスキーで下りて来れる...

2014年元旦　長峰山の天狗塚からの初日の出です。こんな素晴らしい日の出が見られるなんて今年はいい年になりそうです。始めはずっと雲がかかっていたのでたこ焼きを焼いてみたり＜写真下　結果、火力不足で失敗...

２日連続で油コブシを走っています。先日は、六甲山に雪が積もったというのでブライアンさん家までひとっ走り行ってきました。「手袋がない。手袋がない。」と、つぶやいていると「何をごちゃごちゃ言っている！」と...

ずいぶんと寒くなりましたね。雪もちらついちゃって木枯らしがお肌をズキンズキンと刺しますが相変わらず短パン＆全力で走っています。少し前の話しですがいつも走っている芦屋ハーフ21km（オリジナルコース）で...

キャノンボールランが終わってからというものあまり走っていないですが毎日見る夢はランニングばかりです。 数年前からずっと続いてるんです。完全に病気ですね。夢の内容はUTMFだったりキャノンボールランだっ...

最近は抜群に朝日が奇麗であさひ健康法の信者であるシェルちゃん（師匠）に同行するため早起きが続いています。特に雲がない日は山の稜線から太陽が現れるため師匠も大興奮でして太陽を拝む師匠の横で高級カメラ部の...