トレイルランニング

北京オリンピック盛り上がってきました〜！平泳ぎの北島選手の金メダル、感動しました。前回のオリンピックから挫折を乗り越え掴み取った金メダルは、前回のメダルより価値あるものでしょう。今回、北島選手の勝つ為...

いつもの様に休みの日は4時半に起きてゴソゴソとトレランの用意をする。今回は、久々にハイドラパックと栄養ゼリーとドリンクを一緒に入れられるボトルを持って出かけた。これが以外に便利だった今回のルートは、宝...

5月7日（水曜日）AM 4：30　起きてゴソゴソ。AM 6：00　神戸電鉄の鵯越駅にリュック背負って立ってました。そうです。本日もトレイルラン。鵯越駅から菊水山に向けて走る。菊水山は一直線で階段のみ。...

GWはいい天気に見舞われましたね。温かく気持ちよかったですね。けんこう堂は営業していたのでお休みはなかったですが６日の朝、仕事前のトレイルランに行ってきましたよ！朝6時20分、目を開けると空が青かった...

昨日、仕事場に行くとカウンターに小包が届いてた。shellのクリスマスプレゼントにと海外から取り寄せたバックだった。少しメールでやり取りしていたので遅れたが、発送から５日で着いたのは驚き。世の中便利に...