トレイルランニング

お久しぶりです。久々の更新です。本日は、山の日ですね。みなさま、どこに行かれていますか？今朝、６時の渋滞情報を見るとすでに高速道路の渋滞が４５kmとありビックリしたまし。みなさま、朝が早いですね。そん...

お久しぶりです。いかがお過ごしだったでしょうか？このところ、写真上のような晴天続きでしたね。最近は、ロードとトラックを走ったりたまに、摩耶山行ってからのロード５kmタイムトライアルにはまっています。意...

日曜日の朝天気もいいしどこに行く？という話になり良さげなところを色々検索してみたがテンション上がるところもなく迷っているとミサトが「ファンタジスタに行こう！」と言う。それはいい！すぐに高速道路の渋滞情...

写真上はユウ君（息子）の入園式の日に咲いていた桜です。ユウ君もすっかり大きくなり・・・というかなんかムチムチしすぎて服を買ってもすぐに入らなくなり親を困らせています。今朝も買ったばかりのジーンズを履か...

さぁ、やってきました！スーパーグッドでスーパーハードな六甲縦走キャノンボールラン！今回のTシャツもかっこいい！＜写真下　BUDDY優勝の藤尾さん・ノエちゃん＞１６回目の今回はですね、一度は挑戦したかっ...

＜写真上　三草山からの朝日>お休みの日は、早朝からゴソゴソとお出かけの用意をしてみんなを起こさないようにそろりと家から出ます。今回向かったのは加東市にある三草山です。とりあえず、ルドルフ君（犬）を車に...

先週、ようやく六甲山にも雪が降りまだ暗いうちから裏山へ遊びに行きました。雪の上はフカフカで走っていても気持ちいいもんです。犬は冷たそうだけど・・・。犬も嬉しかったのでしょう走る姿や目が生き生きしていま...

写真上は夜明け前の神戸。ルドルフ君の散歩がてらに摩耶山頂から撮った写真です。神戸は夜景も綺麗ですがこの夜明け前が一番好きです。さて、最近は通勤ランでHAT神戸を走っています。来年３月にある篠山マラソン...

こんにちは。Stravaというアプリをダウンロードして山寺尾根で使ってみました。このアプリは、区間タイムを記録して人と共有できる優れものなのです。こんな説明であってるかな？何せ、初めてなのでよくわから...

キャノンボールランが終わり痛めている足をしっかり休めまた徐々に走り出しています。＜写真下　朝のHAT神戸にて＞最近は、朝早くに起きルドルフ君（犬）と一緒に散歩がてら走っています。まだ生まれて５ヶ月のル...