トレイルランニング

雨が上がると随分と気温が下がりましたね。先日の日曜日ブラブラといつものようにルドルフ君と早朝の散歩をしていたら綺麗に大阪の山の稜線が見えるではありませんか。おぉ、珍しい。今日は、朝日が綺麗かもとお思い...

さーて、久しぶりにやって参りました総合運動公園。そうです、この日は兵庫県のマスターズ陸上大会で陸上部の後輩であるナオと１５００mと砲丸投げに出場してきました。台風も前日に通り過ぎてご覧の通りの快晴です...

9月に入りましたね。いい天気が続いているので海にお山にそしてサブトラックと大忙しです。週２回のペースで海に行っているのでルドルフ君も泳ぎが随分と上手くなりこないだ一緒に泳いでみたら犬かきに見事に負けま...

お久しぶりです。久々の更新です。本日は、山の日ですね。みなさま、どこに行かれていますか？今朝、６時の渋滞情報を見るとすでに高速道路の渋滞が４５kmとありビックリしたまし。みなさま、朝が早いですね。そん...

お久しぶりです。いかがお過ごしだったでしょうか？このところ、写真上のような晴天続きでしたね。最近は、ロードとトラックを走ったりたまに、摩耶山行ってからのロード５kmタイムトライアルにはまっています。意...

日曜日の朝天気もいいしどこに行く？という話になり良さげなところを色々検索してみたがテンション上がるところもなく迷っているとミサトが「ファンタジスタに行こう！」と言う。それはいい！すぐに高速道路の渋滞情...

写真上はユウ君（息子）の入園式の日に咲いていた桜です。ユウ君もすっかり大きくなり・・・というかなんかムチムチしすぎて服を買ってもすぐに入らなくなり親を困らせています。今朝も買ったばかりのジーンズを履か...

さぁ、やってきました！スーパーグッドでスーパーハードな六甲縦走キャノンボールラン！今回のTシャツもかっこいい！＜写真下　BUDDY優勝の藤尾さん・ノエちゃん＞１６回目の今回はですね、一度は挑戦したかっ...

＜写真上　三草山からの朝日>お休みの日は、早朝からゴソゴソとお出かけの用意をしてみんなを起こさないようにそろりと家から出ます。今回向かったのは加東市にある三草山です。とりあえず、ルドルフ君（犬）を車に...

先週、ようやく六甲山にも雪が降りまだ暗いうちから裏山へ遊びに行きました。雪の上はフカフカで走っていても気持ちいいもんです。犬は冷たそうだけど・・・。犬も嬉しかったのでしょう走る姿や目が生き生きしていま...