ぶらり 大岩ヶ岳に行ってきました
今週の朝の散歩は 昨年ロストして途中でやめた 大岩ヶ岳にカズさんとタロウを誘って行ってきました。 まだ日の昇らない朝早くに出発して 霧の中を進んで無事到着。 薄暗い中で千苅ダムを見ると ちょっぴり不気...
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ぶらり 
ブログ 山のお化け・新しいシューズを買いました！
そーいえば こないだ摩耶山に登った時に 写真を撮るため 脇道に入ったのです。 その時に、後ろにすごい人の気配を感じたんですね。 で、止まって振り返っても誰もいなかったので 気のせいかと思い 足を前に出...
ブログ 粘りの30km走
前回のブログで紹介した金山に行った翌日 ちょっと疲れていましたが 気合の３０km走に行ってきました。 今回で4回目の３０km走です。 走った感想としては だいぶ距離感もつかめてきた感じです。 今まで走...
トレイルランニング 篠山市の金山に登ってきましたよ
昨日、篠山市と丹波市の境にある 金山という山に登ってきました。 昨年、１７６号線を車で走っている時に 山の上にストーンヘンジみたいなものがあり すごいものがあるな〜と 後で調べたら登れそうだったので ...
トレイルランニング 六甲山に雪が積もったので走ってきました
昨日の夕方 犬の散歩をしていたら みぞれが降り出し 六甲山をみると雪が積もっていました。 こうなると 昨日３０km走って 足が疲労してるにも関わらず 山に行きたくなるんですね〜。 もう病気！ 明日の天...
トレイルランニング 30km走やってます
今朝からキャノンボールランのエントリーが始まりました。 たくさんのエントリーありがとうございます。 さて 前回のブログでも 少し触れましたが ３月の篠山マラソンが決まってから 週一で通勤ランでの ３０...
ブログ 明けましておめでとうございます。
明けましておめでとうございます。 今年は大好きな戌年です。 我が家のルドルフ君も たいそう嬉しそうです。 今年も昨年同様に 淡路島から初日の出を拝みました。 2018年も皆様のご健康と ご多幸を心より...
ブログ 第18回六甲縦走キャノンボールランの案内です。
誰も待ってないけど、お待たせ〜！ 18回大会の案内です！ 案内 では、みなさま良いお年をお迎えください。 今年も沢山の出会いをありがとうございました。 そして来年もナイスRunで！ 年始は１月４日か...
ブログ エプソンGPSランニングウォッチ J-300
息子に貸してあげた時計を ゴミ箱に捨てられるという災難の中 エプソンのランニングウォッチが当たる企画を見つけ応募してみると見事当選。 災難の日からちょうど１ヶ月。 自分の誕生日である ９月９日にそのラ...
トレイルランニング なかなかいいぞ！ナイキ エア ズーム テラ カイガー4
先月、新しいトレイルランニング用のシューズを買いました。 今年３月に買ったアシックスのゲルフジアタック４からの買い替えです。 ゲルフジアタック４はフィット感と走りやすさは良かったのですが グリップはあ...