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トレイルランニング

西光寺山に行ってきました

枕元に置いてあるアラームが朝の5時を知らせてくれる。 まだ外は暗く とても寒そうである。 あと5分だけ。 あと3分だけ。 そのようにお布団の中で 出るか出ないか 葛藤していたら 「いつも早起きして後悔...
トレイルランニング

元旦は有馬三山タイムアタックに行ってきました

新年明けましておめでとうございます。 2019年。 新しい年が始まりました。 毎年、初日の出を見に行っていたのですが 今年は、有馬三山に走りに行くことにしました。 ツイッターやStravaで有馬三山に...
お知らせ

よいお年をお迎えください!

昨日、ルドルフ君が家の窓ガラスをぶち割り シベリア級の寒波が我が家を襲っています。 極寒の年越しになりそうです(涙) さて 今日で仕事納めとなりました。 今年もよく走り、よく遊び、たくさんのいい出会い...
トレイルランニング

第28回 福知山マラソン走ってきました!

お久しぶりです! 先日の早朝に ルドルフくんと散歩していたら とても朝焼けが綺麗だったので 急いでカメラを取りに戻り 丘の上から朝日を撮影しました。 それがこちらの写真です。 なかなかの朝日でした! ...
トレイルランニング

第19回六甲縦走キャノンボールラン 走ってきました

19回目となる六甲縦走キャノンボールラン走ってきましたよ! 今回も途中とても眠かったです。 まずはその写真からどうぞ。 爆睡(笑) 歩きながらカメラのストックに顎を置いて寝ています。 これがまた快適で...
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第19回 六甲縦走キャノンボールラン のリザルト・お礼の言葉

19CBのリザルトです。 19cb_speed_リザルト 19cb_power_リザルト 19cb_ns_リザルト 19cb_buddy_リザルト 19cb_team_リザルト 19cb_g...
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第19回 六甲縦走キャノンボールラン 協賛とお知らせです。Vol.2

お知らせ Facebookからそのまま転記しています。 <ゴールタイムの申告について> キャノンボールランは最新のセルフゴールシステムを導入しています。 今回もロボ二郎が皆様のゴールを感知し出迎えてく...
お知らせ

第19回 六甲縦走キャノンボールラン  協賛とお知らせです。

キャノンボールランからのお知らせです。 いつもお世話になっている歴史ある六甲全山縦走大会が今年も11月11日と23日に開催されます! まだ定員に空きがあります! 興味ある方はこちらからどうぞ! チーム...
ぶらり

瀞峡をSUPでくだって来ました!

一度、SUPで川下りしたいね!とカズさんからメッセージが届き それいいね!ってことで 新井さんも誘って 瀞峡に行って来ました。 神戸から車で揺られること約4時間。 なかなか深い山間を クネクネしながら...
トレイルランニング

マラソン世界記録と福知山マラソン

あ〜気がつけばブログの更新が全くできていませんでした。 文章を書くのは嫌いではないのですが FacebookやTwitter、Instagramの投稿が楽なので ついついそっち寄りになってしまいました...
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