寒天道 久々の100点Run

早朝5時5分頃の視界です。

今朝は、いつもより早くお山に行ってきました。
皆を誘おうと思ったのですが、今日は急ぎだったのでお一人様です。
トレイルはまだ川状態でした。

連日の雨で体が休まったせいもありいい感じに走れます。
太陽が昇り始め「木漏れ日」が今日の晴天を予感させてくれます。

今日は、暑くなりそうですね。
お山に行かれる方も多いのではないでしょうか？
気をつけないと脱水、熱射病になるので気をつけてくださいね。

ビューポイントから灘区を眺める。

帰りは綺麗に刈られたトレイルを走って帰る。
休憩なしで登って下ってきたけど、まったく疲れなしで体もタレてない。
ガレ場も上手く走れるようになり、今日は100点Runでした。

帰ってきてシェルの散歩に行く。
遊びまくったシェルは帰ってくるとご覧の通りダウン。
一応、これシェルちゃんなりの「お仕事頑張って行ってらっしゃい！」なのです。

さて、仕事に行きますね。
では。