前回に続き
神戸マラソン、大阪マラソン、東神戸マラソンそして六甲縦走キャノンボールランなどの大会に向けて
走りに刺激を入れてみませんか？
場所は王子陸上競技場のサブトラックです。
土のトラックですが普段なかなかできないスピード練習をしていきます！
ナイター施設はないので真っ暗ですが
５分も走れば目が慣れてくるので走りには問題ないと思います。
練習時間は休憩も含め40分程度です。
距離は走りませんが心拍向上にもなるのでいいと思います。
【開催日時】 2012年9月21日（金）夜9時～10時頃まで
【集合】 王子サブトラック 時計台の下（阪急王子公園駅から走って２分）
【参加費】 無料
【傷害保険】 保険には入っていないので自己責任で参加して下さいね。
【申し込み】 前日までにお電話かメールで承ります。
雨天中止です（雨模様の時は、前日夜に状況を判断してご連絡いたします）
何かご質問等がありましたらお気軽にお電話でご相談ください。
お申し込みはこちらまで。
電話 ０７８－８６１－００７０
Email happy@go-kenkoudou.com
