kenkoudou

トレイルランニング

UTMFを前にして

こんにちは! 少し写真のサイズを大きくしてみました。 いかがでしょうか? UTMFまで10日となりました。 いつもならすでに調整に入ってるのですが いつになく体が走るのを求めているので 雨でもお山に走...
トレイルランニング

アルプスから帰ってきて・ミサトも走る

北アルプスから帰ってきて 久々に朝の油コブシを走ってみました。 この日は快晴。 朝日を感じ振り向くとトレイルに光が差しとても綺麗でした。 タイムを測っていたので 写真を撮るか迷いましたが疲れもあり写真...
トレイルランニング

北アルプスに行ってきました(後編)

前回の続きです。 素晴らしい夜景を見た後は また冷たいツェルトに戻ります。 ヴィヴィーに入り目を閉じますがなかなか眠れません。 外は雨が振り、風が吹き、雨が降り、風が吹きをずっと繰り返しています。 う...
トレイルランニング

北アルプスに行ってきました(前編)

みなさんはどんなお盆をお過ごしでしたか? 私は前回のブログのとおり まずは四国へサーフィン、そして六甲山の裏側へ沢登り、そして最後は北アルプスに一泊二日で行ってきました。 これを1週間で行うわけですか...
ぶらり

シェルちゃんありがとう!・久々のサーフィン・沢の登り

久々のブログ更新です。 シェルちゃんの足が悪くなり この2ヶ月間全力で介護してきたのですが 8月1日に永眠しました。 8年間、ほとんど一緒にいたので 体にぽっかり穴が開いた感じです。 家に帰ってもどこ...
イベント案内

第13回六甲縦走キャノンボールラン大会内容

第13回六甲縦走キャノンボールラン大会内容 エントリーサイト  <大会日程> 2015年10月17(土)~18日(日) <エントリー開始日> 2015年8月3日(月)am6時~8月28日(金) 定員の...
トレイルランニング

こんな西山谷は初めてだ!

<写真上 いつも汚い水場がなぜかエメラルドになって神秘的に> 今年もまた西山谷の季節がやってきました。 台風が過ぎ去って 「西山谷行かへん?」 とガクちゃんからメールが来たので 今年初の西山谷へ行って...
トレイルランニング

台風前に走り込み・ホームページの作り変え

昨日の台風はすごい雨でしたね。 そんな台風の中でも通勤Runで13kmほど走りました。 ゆっくり、ゆっくり。 雨に打たれながら走るのも気持ちいい。 さて、 上の写真は台風前に走った油コブシ頂上です。 ...
ブログ

シェルちゃんの床ずれ・今年も王子プールが始まりました・最近のお料理

シェルちゃんの介護は有馬三山のようで 一山超えると、また一山現れ なかなか安心できません。 今は、 シェルちゃんの床ずれに悩まされています。 家の中を大改造して マットを引き詰めたシェルちゃん専用エリ...
トレイルランニング

シェルちゃんの足・ええ体

ふと気がつけばもう6月も後半。 5月頃からの記憶がございません。 と、いうもの我が家も色々ありまして ドタバタでございます。 一番大変だったのがシェルちゃん。 5月末頃から左足を引きずるようになりまし...
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