お客様の声 kenkoudou
お客様の声 
イベント案内 第６回 六甲縦走キャノンボールランのご案内（カテゴリー５） Vol.7
レギュラーの受付時間と寄せられた質問と回答を記載します。■レギュラー受付時間３月２４日第１部スタート １９時３０分から受付開始で２１時スタート。第２部スタート ２２時３０分から受付開始で２３時３０分ス...
ブログ 家族で登山 油コブシ〜摩耶山に行って来ましたよ！
ミサト（ワイフ）が今回のキャノンボールラン（ハーフ）に出るかもしれないと言うのでトレーニングがてら家族で登山に行って来ました。ルートは油コブシを登って摩耶山を目指しましたよ。トレーニングと言ってもミサ...
イベント案内 第６回 六甲縦走キャノンボールランのご案内（カテゴリー５） Vol.6
キャンプの打ち合わせで決まった内容と地図、寄付金について記載します。■キャンプの集合時間と募集事項が以下のように変更したのでお伝えします。宝塚温泉前の集合時間 AM１０：３０ スタート １１：００に変...
イベント案内 第６回 六甲縦走キャノンボールランのご案内（カテゴリー５） Vol.5
■第６回 六甲縦走キャノンボールランの打ち上げについて今回の打ち上げの場所は三ノ宮にある「Gastro pub SPARK」に決定しました。Gastro pub SPARK さんの近所には温泉もあるの...
お客様の声 都子 様 Vol.56 肩こり
お客様の声 J.S 様 Vol.55 肩こり
トレイルランニング 宝塚 ~ 六甲山最高峰 トレイルランニングと裸足ランの使い方
今日は暖かくなると天気予報でいっていたので早朝の暗いうちにシェルちゃんの散歩を済ませゴソゴソそろ〜りと準備をして宝塚にやってきました。そうです、キャノンボールの試走です。写真はハーフのスタート地点（レ...
うまいもの 西北さんのプレゼントと沢の鶴 蔵開きのご案内
毎年、酒粕を持って来てくれる「たるや竹十」の西北さん。たるや竹十 今年はUSPSのAir Mailに酒粕を入れて持って来てくれました。昨年はイタリアの小麦粉が入ってる袋でしたね。昨年の記事 そして嬉し...
トレイルランニング 有馬三山でトレイルランニングが強くなる！
小雨の早朝いつもの寒天道（高羽道）、油コブシを超えて有馬三山を走ってきました。有馬三山は日本山岳耐久レース（ハセツネ）のトレーニングでよく走ってたトレイルです。以前の記事