kenkoudou

おはようございます。ここ１週間は涼しくてシェルちゃんも散歩が楽になったようで今朝はいつもの散歩コースではなく山の方に引っ張られてしまいました。シェルちゃんもお山に行きたがってるようなので今度連れて行っ...

先日、はじめちゃんから「最近、執筆活動がおろそかじゃないですか！」とお叱りをうけたのでパソコンを前に座っている次第です。今週も有馬三山を走りにいきました。こりないですねー。有馬に下る途中でトレイルラン...

涼しくなった朝に「やれば出来るじゃないか！」と言いながらシェルちゃんの散歩を済ませゴソゴソとお山に行く準備をする。そして一度は走ってみたかった有馬三山（落葉山,灰形山,湯槽谷山）に向かうことにした。阪...

重いな。重いな。目を覚ますとシェルちゃんがお腹の上で寝てました。さて、本日はイネーバさん、ポンマジさん、プラいどさん達と黒岩尾根を走りにいってきました。市が原に向かう途中このロープウェイの落下防止ネッ...

おはようございます。ブログにアップするのは午後ですが文章は、朝に書いてたりします。今朝は、カッラと晴れ上がりハワイの朝と同じ感じがしました。丁度、Sky High Mountain Worksさんから...

練習でもレースでも走り始めた瞬間に「あっ！この人速いな！」と感じる人っていますよね。本日、一緒に走ったK.KATOさん率いるロールアウト軍団はまさにその人達でした。地獄谷西尾根の下りでK.KATOさん...

「黒岩尾根から山寺尾根を経て長峰山」を走りたくなり山陽塩屋駅から六甲縦走路を通り家に帰ってくることにした。それにしても本日は暑すぎた。異常なくらいの汗の量。思ったほどスピードにのらず早々と計画が崩れて...

おはようございます。家でアイスコーヒーを２杯飲んで仕事場に向かったのですが途中でC.Cレモンが飲みたくなり自動販売機でC.Cレモンのボタンを押したらアイスコーヒーが出てきました。ユーモアのある自動販売...

おはようございます。写真下は7時12分の南ドーント・リッジから見た朝日です。晴天の本日は、レオちゃんマンとWカッチョさんと共に市が原・鍋蓋山周辺を走りにいきました。お二人とは初めて会ったのですが朝から...

昨夜、お山の師匠しんちゃんから「第三回 六甲縦走キャノンボール 大会 」の日程が決まったとお電話があったのでお知らせいたします。2010年10月24日（日）開催です。今回は、エンジン以外なら何でもいい...