kenkoudou

ミサトにデジタル一眼レフをプレゼントした。これがなかなかいい。私も先日デジカメ（ポケットサイズのやつ）を新調したばかりだけど、一眼レフの凄さに驚きです。絞りやシャッタースピードといった調整は無関係に、...

昨日は、久々に少し時間が出来たので、ゆっくりトレイルランニングすることにした。コースは、阪急芦屋駅から走り始めて六甲山頂→六甲ドライブウェイ→サウスロード→長峰山→家途中からの景色。芦屋の町並みが見え...

今日は、いきなり感想から言うと「よかった〜！」天気もコースも集まって頂いた方々も最高でした。走ってて喜びを噛みしめるというかニヤニヤしっぱなしでした。今回参加は私を含め８名。出発前にみんなでプロテイン...

我が家のGWは、お仕事で幕を開けお仕事で終わりました。といっても水曜は定休なのでお休みしましたが、天気は雨。雨の時はこのような本（写真下右）が楽しいです。次の旅行は、スーツケースではなくバックパック担...

スポーツするにはいい季節になってきました。今回は、お待ちかねのトレイルランニング・イベントです。人気が赤丸急上昇のトレイルランニングとは、その名の通り「山道を走る」という事なんですが・・・・・登りも走...

総勢１５名ほどで行ってまいりました、明日香村。神戸は小雨で奈良は大雨（聞いてないよ〜）パンク、私のデジカメ壊れる、迷子、大荒れの天気など、少々呪われたイベントになりましたが、ケガ人もなく皆さん楽しくサ...

Djbril（ジブリール）とは、私が行っている美容室のことで、かれこれ１年以上は通っていると思う。大きな窓からは、目の前にある夙川の教会やその奥に連なる六甲山系が一望できて気持ちいい。そんなDjbri...

2GBから4GBにメモリーを増設してみた。重たい画像や動画もサクサク編集できて気持ちいい。車のタイヤを「タイヤで燃費は変わる」でおなじみの"Earth-1"に変えてみた。乗り心地が格段に良くなり、確か...

本日はランニング・イベントの日。１３名も参加していただきありがとうございました。朝９時に集まり、まずはかる〜くストレッチ。円になると部活を思い出しますね。都賀川沿いに歩いてウォームアップ。気温も高かっ...