ブログ 第19回 六甲縦走キャノンボールラン のリザルト・お礼の言葉
19CBのリザルトです。 19cb_speed_リザルト 19cb_power_リザルト 19cb_ns_リザルト 19cb_buddy_リザルト 19cb_team_リザルト 19cb_g...
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ブログ 第19回 六甲縦走キャノンボールラン 協賛とお知らせです。Vol.2
お知らせ Facebookからそのまま転記しています。 ＜ゴールタイムの申告について＞ キャノンボールランは最新のセルフゴールシステムを導入しています。 今回もロボ二郎が皆様のゴールを感知し出迎えてく...
お知らせ 第19回 六甲縦走キャノンボールラン 協賛とお知らせです。
キャノンボールランからのお知らせです。 いつもお世話になっている歴史ある六甲全山縦走大会が今年も11月11日と23日に開催されます！ まだ定員に空きがあります！ 興味ある方はこちらからどうぞ！ チーム...
ぶらり 瀞峡をSUPでくだって来ました！
一度、SUPで川下りしたいね！とカズさんからメッセージが届き それいいね！ってことで 新井さんも誘って 瀞峡に行って来ました。 神戸から車で揺られること約４時間。 なかなか深い山間を クネクネしながら...
トレイルランニング マラソン世界記録と福知山マラソン
あ〜気がつけばブログの更新が全くできていませんでした。 文章を書くのは嫌いではないのですが FacebookやTwitter、Instagramの投稿が楽なので ついついそっち寄りになってしまいました...
トレイルランニング 継続は力なり！
突き刺すような暑い日差しも 少し落ち着きましたかね。 と言っても、まだ３０度越えの日が続いており 犬の散歩も海ばっかり行ってます。 ＜写真下 林崎海岸にて＞ 朝に犬と海に行って 昼から子供連れて海に行...
ブログ アクアスロン通勤中
＜写真上 先日の都賀川＞ 先日の豪雨から一転し 焼けるような 暑い日が続いていますね。 ルドルフ君は毎朝5時に起きて １時間ほど お散歩へ行きますが 先日は あまりの暑さに 途中で引き返して 家で遊ぼ...
トレイルランニング 第19回 六甲縦走キャノンボールラン の案内です
＜第19回の大会案内です！＞ ＜19th Race Information＞ ニャー！
トレイルランニング 短期集中、30mダッシュで体をリセットだ！
前回の「走らなあかん病」から 随分と走る距離を減らして 足休めをしていました。 近所のスーパー銭湯行ったり 娘にマッサージしてもらったり 時間あるときは ストレッチやYogaなどを積極的に取り入れて ...
トレイルランニング 走らなあかん病
＜写真上 神戸空港に渡る橋にて＞ 先日は 久しぶりに27kmほど通勤ランで走ってきました。 いつもより ゆっくり入って 最後バテないようにしたのですが やっぱりラストは ヨタヨタになってThe End...