kenkoudou

上の写真は、２日前に行ったハイキングでの一コマで、岩場でランチをするケイティーとしんちゃんです。前回とはちがったコースで登りました（もちろん地図に無い）。今週も天気がよくて本当に気持ちよかった。今年の...

久々のハイキングに行ってきた。 メンバーは、毎週一緒にトレーニングしているしんちゃんとアメリカ人のケイティー。 向かったのは、芦屋ロックガーデンの「風吹岩」。メジャーなハイキングコースだが、道なき道を...

さて、あれよあれよと12月に突入です。 この時期は、なにかとバタバタで体調も崩しやすいので皆さん、栄養と睡眠そして体を冷やさないように心がけてくださいね。あと、疲労に慣れるほど怖いものはない。だるい体...

今朝も6時起きで、裏山にトレイルランニングしに行きました。 落ち葉も増えて山もずいぶんと秋らしくなってきました。 右の写真は、天狗岩からみた大阪の風景。今日は曇りだったけど風が強かったので以外に遠くま...

ハワイの日記に割り込んで、愛犬シェルちゃんをご紹介しよう！ と、いうのもシェルちゃんは先日我が家に来たばかりの新しい家族なのだ。 種類は、フラットコーテッド・レトリバーというらしい（長いね） なんせ、...

さて、ついにこの日がやってきた。 約１年前から計画していたウエディングの日だ。 最初、ビーチかカピオラニパークで簡単に挙式するって考えてたんだけど、みんな来るしこうなったら”どか〜ん”といっちゃえって...

機長のあと少しでホノルル・インターナショナル・エアポートに着くというアナウンスを聞いて、窓の方を見ると、下に海岸が見えた。青い海と白い波は相変わらずキレイだった。 今回は、僕達の結婚式があるため両家合...