ぶらり 久々に行ってきました
仕事前に裏山にトレイルランしにいきました。今朝の山は最高に気持ちよかったです。走っててとても幸せ感じました（笑）。こう、気持ちいいと仕事ものるのよね〜。山頂はこんな感じ。カメラを地面においてタイマーで...
kenkoudou
ぶらり 
ハワイ いきなりの事態
来週からマウイに行くのですが、ハワイアン航空とアロハ航空どっちで行くんだっけ？と奥様に聞いたところ「忘れた」の一言。私も「まぁ〜当日でいいか！」と放ったらかしにしてた。今朝、なにげにハワイのブログから...
健康 お水
今朝、shellちゃんと一緒にお外に行ったら空は水色一色だった。久々のいい天気だったのでShellも喜んでる感じだね（写真下）なので今日は、空＝水色＝「お水」のお話をしよう！(無理矢理すぎ？）我がマン...
我が家 体内時計
目覚まし時計とは別に、もう一つ確実に起こしてくれるものがある。それは・・・・・・我が家のシェルちゃん！７時１０分頃になると寝室のドアを「ガリガリ〜ガリガリ〜」とご自慢の大きな爪でひっかいて起こしてくれ...
けんこう堂 感謝
３月に入ると同時に、けんこう堂も６周年を迎えることができました。多くの方に来院していただき本当に感謝の気持ちでいっぱいです。皆様にもっと健康になっていただき、喜んでいただけるよう頑張っていきます。もち...
ハワイ ワクワク
そーいや、１ヶ月前に４月にいくマウイ島の宿から案内と地図が来ていたのを思い出した。この日はここに行って、次の日はここに行くのだ！というふうに計画立てて旅行するのは好きではないけど、地図を見るのは好きな...
けんこう堂 ボサノバで整体
昨日はバレンタイン。家に帰るとワイフが私のためにではなく自分のために買ったpierremarcoliniのチョコレートをくれました。やっぱ、高級なチョコは人にあげるより自分で食べたい！というのが本音で...
未分類 雪ですね
今日は朝から雪がよく降りますね。うちの近辺はかなり積もりそうで、車で家に帰れるか心配です。もちろんスタッドレスですが、激坂なので車が上れなくなるとアウトです。今朝も近所の人が「チェーンしててもカーブに...
未分類 Let’s Study English
家の物置、リビングと何でも部屋（何でも置いてる便利部屋）を整理しないといけないな〜と思うんだけどなかなか勇気がない今日この頃です。以前にも紹介した「幸せを呼ぶそうじ力」によりますと「あなたの部屋はあな...
トレイルランニング シェルのプレゼント
昨日、仕事場に行くとカウンターに小包が届いてた。shellのクリスマスプレゼントにと海外から取り寄せたバックだった。少しメールでやり取りしていたので遅れたが、発送から５日で着いたのは驚き。世の中便利に...