トレーニング ペース走といろいろ
こんにちは。明日は神戸市の六甲縦走大会ですが天気が雨のようです。キャノンボールランは雨でも全然OKなのですが歩きで雨は相当過酷だと思います。みなさん、頑張って下さい！先日、六甲トレイルランニングさんが...
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トレーニング 
トレイルランニング 影練の女王様は有馬三山往復だった！
こんにちは。ずいぶんと寒くなりましたね。いかがお過ごしですか？早起きが得意のシェルちゃんも布団からなかなか出られないようです。キャノンボールが終わって私は有馬三山ばかり走っています。キャノンボールは体...
イベント案内 神戸を走ろう！第7回 影練はスピード練習で決まり！のご案内！カテゴリー3
速くなりたい方は誰でも大歓迎です。練習時間は休憩も含め１時間程度です。距離は走りませんが心拍向上にもなるのでいいと思います。スピード練習＋補強こんな感じでいきましょう！【開催日時】 2012年11月1...
イベント案内 神戸を走ろう！第6回 影練はスピード練習で決まり！のご案内！カテゴリー3
寒くなってきましたがオフシーズンの練習は来年必ず生きてきます。まぁ、練習を続けている人が一番速いのですがね・・・。速くなりたい方は誰でも大歓迎です。練習時間は休憩も含め１時間程度です。距離は走りません...
トレイルランニング 第７回六甲縦走キャノンボールラン
＜写真上 霧の中を進むキャノンボーラー＞月曜から土曜日まで太陽むきだしの晴天だったのにキャノンボールランが始まるととたんに雲が空を覆い激しい雨が降る。今回もこのスタンスをしっかり守り抜きましたよ！しか...
イベント案内 ＜荷物を預けられた方へ＞
＜荷物を預けられた方へ＞昨日、荷物を預けたけど受け取り出来なかった方はご連絡ください。よろしくお願いします！メール happy@go-kenkouodu.com
イベント案内 TRAIL CLEANERS Tシャツのご案内。
■TRAIL CLEANERSのご案内TRAIL CLEANERSとは前回大会から始まった大会後の清掃活動のチーム名を作ろうと決まった名前で「PICK UP , GREEN UP」を合い言葉に大会後の...
イベント案内 第７回キャノンボールランTシャツとTRAIL CLEANERSのご案内
第７回オフィシャル・キャノボTです。かっこいいね！吸汗速乾DRY素材の機能Tシャツです。色はブラック or パープルの２色。各1枚2,500円です（送付の場合は別途500円）サイズはSSで身丈62（±...
イベント案内 第７回 六甲縦走キャノンボールラン追加案内と協賛品 Vol.3
■ナチュールスパ宝塚にて割引のご案内！カラビナ神戸代表の廣津氏がキャノンボールランのゼッケンを受付で見せたら２００円引きになるように交渉してくれました！男子￥800円→￥600女子￥1,000→￥80...
トレイルランニング INOV8 TRAILROC 245 と ナイト・トレイルランニング 摩耶山〜長峰山
走るにはいい天気が続いていますね。こないだ半年ぶりに靴を買いました。５足も愛用していたアディゼロXTからINOV8 TRAILROC 245にチェンジです。購入にあたり今回もSky Hight Mou...