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第5回六甲縦走キャノンボールラン大会の日程を決めています.

第5回目となる六甲縦走キャノンボールラン大会。毎回、ドラマあり涙あり悪天候ありとエンターテイメントに富んでいるこの大会。今年は10月末か11月初めか・・・・ただ今、検討中です。検討しすぎて夜しか眠れま...
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神戸を走ろう!西山谷で癒されマックス Vol.2 行ってきました。

おはようございます。西山谷は谷間なので薄暗いのですが日光が緑の葉をすり抜け地面、川、岩、木の全てを緑色に照らしている場所があるんです。グリーンルームって呼んでいるのですがこのスポットは凄く気持ち良く私...
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神戸を走ろう!西山谷で癒されマックス Vol.2のご案内

ちょっと、急な告知ですが今週の日曜日に西山谷に行きませんか?西山谷の大自然にとけ込んで感じてください水の冷たさ風小鳥の声水の力マイナスイオンタロウの変態ぶり・・・・。※ルートは時間の関係上途中で引き返...
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神戸を走ろう!西山谷で癒されマックス!行ってきました。

おはようございます!今日もまずまずの天気に恵まれたゴールデンズ。向かった先は誰もが大はしゃぎしてしまう西山谷アドベンチャーパークです。<写真下 寒天道>ここがその入り口。子供に戻れる世界と現実世界の境...
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神戸を走ろう! 西山谷で癒されマッスル!のご案内

こんにちは。雨と蒸し暑い日の繰り返しですが皆さん、体調はいかがでしょうか?こう暑いとひんやりを求めてしまいますね。なので今回のイベントはお待ちかね&久しぶりに西山谷へ沢登りに行きましょう!何と言っても...
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神戸を走ろう!脚を鍛えマッスル Vol4 摩耶山を走るぞ! 走ってきました!

おはようございます!やっぱり日頃の行いがいいので雨は降りませんでした(笑)。今回のイベントはちまたで噂の青谷道に行ってきました。地図を見るとそんなに大したことなさそうだったがオープニングから結構キツい...
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神戸を走ろう!脚を鍛えマッスル Vol4 摩耶山を走るぞ!

おはようございます!今週も曇りと雨が続きますが日頃の行いが良いので日曜日は晴れるでしょう。ということで今週日曜日にイベントしましょう!コースは王子公園からうわさの青谷道を登って摩耶山頂に行き朝食を食べ...
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「神戸を走ろう!脚を鍛えマッスル Vol3 芦屋〜十文字山」走ってきました!

おはようございます!朝6時40分のタロウと花時計(芦屋駅前)でございます。今回は風吹岩までインターバルを入れて走っていきました。私の持論ですが坂道トレーニングは「登り+平地」や「登り+下り」といったセ...
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神戸を走ろう!脚を鍛えマッスル Vol3 芦屋〜十文字山

梅雨入りしたので天気が心配ですがきっと晴れてくれると願いを込めて走りにいきましょう!今回のルートは阪急芦屋駅からスタートして風吹岩までタッタッタッタと登りそこからサラサラサラと力を抜いて下りてきましょ...
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「脚を鍛えマッスル vol2 黒岩尾根で山岳系の脚作り」走ってきました。

おはようございます!今回で3回目だけどやっぱり黒岩尾根は強烈ですね。本日も変態あり、出会いあり、タロウの生命力にビックリした面白いランニング・イベントでした。新神戸駅で本日の水分をチョイス!ハイドレー...
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