イベント案内

第５回 六甲縦走キャノンボールランは2011年10月30日（日）に決定致しました！スタートは7時を予定しています。今回は純粋に56km勝負でいく事になりました。2011年は誰が一番速いのか？我こそはと...

第５回目となる六甲縦走キャノンボールラン大会。毎回、ドラマあり涙あり悪天候ありとエンターテイメントに富んでいるこの大会。今年は10月末か11月初めか・・・・ただ今、検討中です。検討しすぎて夜しか眠れま...

おはようございます。西山谷は谷間なので薄暗いのですが日光が緑の葉をすり抜け地面、川、岩、木の全てを緑色に照らしている場所があるんです。グリーンルームって呼んでいるのですがこのスポットは凄く気持ち良く私...

おはようございます！今日もまずまずの天気に恵まれたゴールデンズ。向かった先は誰もが大はしゃぎしてしまう西山谷アドベンチャーパークです。＜写真下 寒天道＞ここがその入り口。子供に戻れる世界と現実世界の境...

こんにちは。雨と蒸し暑い日の繰り返しですが皆さん、体調はいかがでしょうか？こう暑いとひんやりを求めてしまいますね。なので今回のイベントはお待ちかね＆久しぶりに西山谷へ沢登りに行きましょう！何と言っても...

おはようございます！やっぱり日頃の行いがいいので雨は降りませんでした（笑）。今回のイベントはちまたで噂の青谷道に行ってきました。地図を見るとそんなに大したことなさそうだったがオープニングから結構キツい...

おはようございます！今週も曇りと雨が続きますが日頃の行いが良いので日曜日は晴れるでしょう。ということで今週日曜日にイベントしましょう！コースは王子公園からうわさの青谷道を登って摩耶山頂に行き朝食を食べ...

おはようございます！朝6時40分のタロウと花時計（芦屋駅前）でございます。今回は風吹岩までインターバルを入れて走っていきました。私の持論ですが坂道トレーニングは「登り＋平地」や「登り＋下り」といったセ...

梅雨入りしたので天気が心配ですがきっと晴れてくれると願いを込めて走りにいきましょう！今回のルートは阪急芦屋駅からスタートして風吹岩までタッタッタッタと登りそこからサラサラサラと力を抜いて下りてきましょ...